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月经期能吃香蕉吗

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月经期间尽量不要吃香蕉。中医认为香蕉味甘性寒,略偏凉性。吃完香蕉之后,如果身体好的,可能没有啥症状;如果身体偏弱的偏寒的,可能上午吃完下午肚子疼,甚至刚吃完就会肚子疼。当然也不是说香蕉就不能吃,如果患者属于体特别热,这种人吃一点香蕉,可能还有更好的疗效。

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    顾竹君主治医师
    河源市人民医院消化内科
    01:11
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    妊娠期糖尿病建议不能够吃香蕉。 香蕉的含糖量比较多,属于高糖类的水果,所以妊娠期糖尿病患者是不能吃的。这时候为了营养的需求,可以适当的吃一些含有糖分比较少的水果,比如可以选择猕猴桃,同时也要配合一些新鲜的蔬菜,比如萝卜、胡萝卜,以及其他含有纤维素比较多的蔬菜。这样的饮食可以缓解孕妇在怀孕期间出现的便秘现象。 妊娠期间糖尿病在饮食上要注意营养均衡,同时在身体条件允许的情况下,要配合适当的运动来锻炼身体,控制血糖。一般选择散步是比较有利于孕妇控制血糖的运动。

    丁英波副主任医师
    蓬莱市中医院产科
    01:15