肩关节脱位患者术后注意事项如下：肩关节脱位经过修复以后，常规都有一个系统的锻炼计划，我们需要严格按照康复计划去做，在初步愈合的一个半月，适当制动，不可以做大范围活动，一般可以耸耸肩，手臂前后摆一摆，但是向外展活动不要超过三十度。在第二阶段进行适当的康复锻炼，将被动活动度练出来，一般术后三个月就可以愈合好了，这时候需要进行肌肉锻炼。所以术后整个的注意事项就是严格按康复计划去做，既不要偷懒也别超量，因为超量可能会造成修复结构的失效，但偷懒会造成关节的僵硬。
肩关节脱位患者术后注意事项如下：肩关节脱位经过修复以后，常规都有一个系统的锻炼计划，我们需要严格按照康复计划去做，在初步愈合的一个半月，适当制动，不可以做大范围活动，一般可以耸耸肩，手臂前后摆一摆，但是向外展活动不要超过三十度。在第二阶段进行适当的康复锻炼，将被动活动度练出来，一般术后三个月就可以愈合好了，这时候需要进行肌肉锻炼。所以术后整个的注意事项就是严格按康复计划去做，既不要偷懒也别超量，因为超量可能会造成修复结构的失效，但偷懒会造成关节的僵硬。
复发性脱位不是每一次都一直再脱，当直接脱到外面回不去了，这种肯定需要手术治疗，要改善功能。 如果复发性脱位一年大于三次，然后不需要经常去医院复位，这个时候就可能要考虑手术治疗。另外，如果经常脱位，不想再脱了，也可以考虑手术治疗。 此外，潜在性的倾向性的不停地脱位的病人，如骨性盂唇的损伤，也应考虑手术治疗。
肩关节脱位患者可以做的运动有：肩关节脱位之后，首先要做的是复位和固定，在固定之后，不建议做肩关节局部的运动和受力。所以这个时候，前臂会是一个悬吊的状态，而肩关节会是一个被动固定的状态，身体的其他部位是可以自由活动的。但是对于局部来讲，要避免关节的僵硬和肌肉的萎缩，因此在肩关节固定之后，要保证上肢的肘关节、腕关节和手指关节尽量不出现萎缩。另外就是上肢的肌肉不引起局部的废用性的萎缩。还有就是要锻炼心肺功能，然后包括一些其他肢体功能的训练，防止出现进一步的萎缩和影响康复的进行。
肩关节脱位患者不能做的运动有：脱位的患者如果没有经过修复，某些活动确实是禁忌的，不同的脱位类型禁忌运动不同。具体如下： 1、创伤性肩关节前脱位不能做肩膀的外展外旋运动。患者实际上在做这些活动的时候，自己会有疼痛，会有不稳，有要脱出来的感觉，如果受到应力，也会再有复发。 2、肩关节后脱位的患者不能做内收前驱内收的动作。 所以这些特殊类型的损伤，患者在做这些动作的时候会有疼痛和不稳定的感觉，他们自己会规避的。
外伤性肩关节前脱位均有明显的外伤史，肩部疼痛、肿胀和功能障碍，伤肢呈弹性固定于轻度外展内旋位，肘屈曲，用健侧手托住患侧前臂。外观呈“方肩”畸形，肩峰明显突出，肩峰下空虚。在腋下、喙突下或锁骨下可摸到肱骨头。伤肢轻度外展，不能贴紧胸壁，如肘部贴于胸前时，手掌不能同时接触对侧肩部(dugas征，即搭肩试验阳性)。上臂外侧贴放一直尺可同时接触到肩峰与肱骨外上踝(直尺试验)。x线检查可明确脱位类型和确定有无骨折情况。应注意检查有无合并症，肩关节有脱位病例约30～40%合并大结节骨折，也可发生肱骨外科颈骨折，或肱骨头压缩骨折，有时合并关节囊或肩胛盂缘自前面附着处撕脱，愈合不佳可引起习惯性脱位。肱二头肌长头肌腱可向后滑脱，造成关节复位障碍。腋神经或臂丛神经内侧束可被肱骨头压迫或牵拉，引起神经功能障碍，也可以损伤腋动脉。后脱位临床症状不如前脱位明显，主要表现为喙突明显突出，肩前部塌陷扁平，在肩胛下部可以摸到突出肱骨头。上臂略呈外展及明显内旋的姿势。肩部头脚位x线片可明确显示肱骨头向后脱位。
往往会有一个明显的外伤史，对于创伤性肩关节脱位他摔伤了，他到你这儿来了胳膊动不了，一拍片子能感觉到这是创伤性脱位。而那种因为关节韧带松弛的脱位，它这只是家长带着小孩子来，他怎么给我动来动去的，你可以把它自己的胳膊抓住，前后下推一推。有病人他已经复位了在小医院已经复位了，他总觉得他不敢抬胳膊，抬胳膊就恐惧快要掉了，这是习惯性脱位。
