罗汉果是可以泡水喝的，泡水喝去壳也行，不去壳也行。
罗汉果泡水能清咽、利嗓子、治咳嗽、清热解毒、利肺，甚至对肠道疾病，比如容易腹泻，都有很好的作用。
所以，这个可以用，平常经常喝最好是去壳，如果你既是带壳，也没啥妨碍，它用水泡着喝时，一般是泡上三次，一般头两副效果好，第三副的一般的是没啥效果。
所以，就天天泡着喝就可以了。
罗汉果是可以泡水喝的，泡水喝去壳也行，不去壳也行。 罗汉果泡水能清咽、利嗓子、治咳嗽、清热解毒、利肺，甚至对肠道疾病，比如容易腹泻，都有很好的作用。 所以，这个可以用，平常经常喝最好是去壳，如果你既是带壳，也没啥妨碍，它用水泡着喝时，一般是泡上三次，一般头两副效果好，第三副的一般的是没啥效果。 所以，就天天泡着喝就可以了。
罗汉果泡水可以不用去壳，罗汉果泡水喝对身体有一定好处，可以起到饮食保健的效果。同时罗汉果还可以在临床上运用，有预防感冒、养颜、排毒、润肺、祛斑、明目、调节内分泌以及延缓衰老的功效。罗汉果中所含有的营养非常丰富，比如维生素、蛋白以及微量元素等。针对一些疾病可以起到辅助治疗作用。使用罗汉果在泡水的过程中，不论是干燥的果子，还是新鲜的果子，都可以把外皮清洗干净，带着少量的壳来泡水，也可以不用去喝泡水，这样不但能够避免浪费，还可以增加保健作用的效果。
红枣泡水的正确方法就是把红枣切成片泡水，最好在热水里泡半小时以上再喝。 红枣泡水喝也是一种吃的方法，红枣吃的方法较多，还有做做药膏喝的，有生吃的、干吃的、当然干吃的不如煮汤喝，另外也有把红枣切成片泡水喝，它具有健脾、健脾益气的作用。 因为对身体，红枣有补阳的作用，所以，用它泡水喝较方便，就是通常泡上后，最好在热水里泡半小时以上再喝，喝后红枣的甘醇味道，能够用水提取出来，这样喝后，对人体健脾、帮助消化、生血、让身上有气力，甚至是美颜都有很好的作用。
罗汉果是可以用来缓解咽炎所发生的症状，但是它不能从根本上去治疗咽炎。咽炎在根本的治疗主要是查明病因，并且避免诱因才能够逐渐好转，并避免反复发作。咽炎在临床上病因比较常见，是由于长时间辛辣饮食的刺激，消化系统紊乱，胃酸反流以及长时间反复的急性炎症感染，天气变化，冷热空气的刺激以及心情不畅，烦躁焦虑，都有可能会导致咽炎的发作。咽炎主要是患者咽喉部干燥、瘙痒、疼痛、异物感、梗阻感以及灼烧感，严重时还会导致患者出现声音嘶哑以及持续性咳嗽。在检查时可发现舌弓以及悬雍垂高度肿胀，同时在咽喉壁可出现淋巴滤泡增生。在治疗上，患者在急性期需要口服慢严舒柠颗粒，治疗效果良好，同时可以配合罗汉果来减轻咽炎的症状，就会逐渐恢复，还需要避免诱因才能够避免反复发作。
菟丝子是可以直接泡水喝的。 菟丝子也可以泡酒喝，也可以熬汤喝。菟丝子能补肾、固精、缩尿。用于肝肾亏损 、腰膝酸软、夜尿频多以及精子数目少，可以补肾、降血脂、延年益寿，对于身体健康提高免疫力有很好的作用。 所以，老年朋友，如眼睛昏花可经常使用，有些年轻者不会生孩子也可经常用，另外如夜尿频多的人用菟丝子，可减少夜尿次数，另外，如易脱发的人，眼睛干涩、用了菟丝子后也有较好的补肝肾、明目的作用。
枸杞泡水是无法祛痘的。 传统医学认为枸杞具有滋肾润肺、补肝明目的作用。从其成分分析枸杞具有良好的降血压和降脂的作用，还可以提高机体免疫。其含有丰富的钙元素、铁元素以及维生素，常作为保健品使用，无法发挥药品的作用，也无法治疗痘痘。 痘痘也就是临床上的痤疮，是一种多因素致病的结果，其发病主要与皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌增殖、性激素水平、毛囊皮脂腺导管角化过度以及炎症反应等有关使用的治疗方案，应尽可能多的针对上述的治病环节。
