失眠喝纯牛奶有一定的作用。
适量的牛奶补充钙及蛋白质，可以帮助正常睡眠，但是并非牛奶就是失眠的灵丹妙药，若是因为缺钙引起的睡眠不好，牛奶可以改善。但是因为睡眠呼吸暂停等原因让睡眠感变差，需要的不是一杯牛奶，而是其他的治疗方式，睡不好可以先试试喝牛奶，若是效果仍然欠佳，可以根据原因，针对性治疗效果。
失眠喝纯牛奶有一定的作用。 适量的牛奶补充钙及蛋白质，可以帮助正常睡眠，但是并非牛奶就是失眠的灵丹妙药，若是因为缺钙引起的睡眠不好，牛奶可以改善。但是因为睡眠呼吸暂停等原因让睡眠感变差，需要的不是一杯牛奶，而是其他的治疗方式，睡不好可以先试试喝牛奶，若是效果仍然欠佳，可以根据原因，针对性治疗效果。
心肌梗死的患者可以喝纯牛奶，心肌梗死是心脏冠状动脉硬化性的疾病，它的主要饮食要求就是低盐、低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要控制。 牛奶的主要成分是蛋白，喝蛋白可以增加身体的抵抗力，改善患者的一般状况，对心肌梗死的愈合也是有帮助的，所以心肌梗死的患者喝牛奶是没有问题的。牛奶的营养丰富，而且容易消化吸收，急性心肌梗死的初期喝牛奶有助于消化，对病情的治疗和恢复都是有帮助的。
血糖高可以喝纯牛奶。牛奶和肉、鸡蛋都属于蛋白质类的食物，人体每天都需要进食蛋白质类的食物，以补充体内的营养。 糖尿病患者可以适当进食牛奶，但特殊类型的牛奶，如高糖、高脂的牛奶应尽量少喝。合并肾功能异常的患者，如糖尿病肾等应该限制每天蛋白质的摄入量，所以这类患者也不建议喝过多的牛奶。通常推荐糖尿病患者每天牛奶的摄入量不超过250毫升。
肾结石的病人是可以喝牛奶的。 不少肾结石病人不敢喝奶，因为这些病人得知肾结石当中以钙的成分的结石是最多的。比如草酸钙结石、磷酸钙结石等，但是实际上肾结石的病人是可以喝牛奶的。虽然牛奶的钙含量高，没有证据显示草酸、碳酸、尿酸等含量多，因此，是可以喝的。另外，牛奶中的钙可以和食物当中的草酸结合，形成草酸钙以后，可以从粪便中排出，这样的反而减少了草酸钙结石的发病率。所以，肾结石病人是可以喝牛奶的。但是需要注意，也不要大量喝牛奶，因为毕竟如果摄入钙含量过高，对身体也是没有好处的。
血糖高的患者是可以喝纯牛奶的，纯牛奶它主要的成分就是蛋白质，它并不含有大量的糖分，但是血糖高的患者同时还要抽血检查血脂，因为高血糖容易合并血脂代谢异常，如果是抽血检查血脂非常高，有严重的高脂血症向高甘油三酯血症和高胆固醇血症，那么对于纯牛奶的选择也一定要注意，尽量选择低脂或者脱脂的纯牛奶，这样既不会升高糖，也不会引起血脂的代谢异常。这对于糖尿病患者来说是最有益的选择。 因为血糖高的患者他也要补充营养，也要补充适当的蛋白质，所以纯牛奶也是对他们来说是营养非常丰富，对身体健康非常有益的一个食品的选择。纯牛奶每天建议喝250毫升，不要超过500毫升。
严重的失眠，喝酒是否有用？这一个可以肯定的回答。喝酒是不能解决严重的失眠的。如果喝少量的酒，对大脑皮层的功能活动会有兴奋的一个作用，失眠程度会更加的加重。而如果喝大量的酒，对大脑皮层的功能的活动先是兴奋、后是抑制，可能会对患者失眠有些改善，但是不建议通过喝酒来改善睡眠。因为喝酒对于肝脏、脑神经都有损害。失眠的患者，还是要通过正规的一个治疗手段来改善症状，积极地查找引起失眠的一个原因，来进行对症的治疗方法，这样比较妥当。
