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头发发生脂溢性脱发怎么办

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脂溢性脱发又称为雄激素性脱发,与人体的荷尔蒙失调有关,当人类体内血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克每升时,就会抑制毛囊的生长,浓度越高的抑制作用越强。常伴有头屑增多、头皮油腻、痛痒明显,多发生于皮脂腺旺盛的青壮年,脂溢性脱发患者头发会变得细软,有的伴有头皮脂溢性皮炎,开始会从头顶部开始脱发,随之蔓延到额部,头皮变得油腻而光亮,结黄色油性痂,脂溢性脱发男女均可发生,但以男性患者更为常见,为目前脱发类常见的类型。据调查显示4名中国男性中,就可能有1名患有男性型脱发,男性脂溢性脱发可使用非那雄胺片进行治疗,该药物属于5-α还原酶抑制剂,其作用原理简单,能直接阻断双氢睾酮的生成,可使血循环和头皮中的二氢睾酮浓度降低,从而使萎缩的毛发恢复生长,对男性脂溢性脱发的治疗有不错的效果,脂溢性脱发需要长期的维持治疗,推荐至少使用一年或更长的时间,具体的使用疗程需要结合患者的病情而定。

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    脂溢性脱发现在已经被更正为:雄激素源性脱发,又称男性型脱发,既往被称之为脂溢性脱发,是因为发现雄激素源性脱发的朋友,往往伴有皮脂增多的现象,后来已经明确雄激素源性脱发的发病机制对5α还原酶的活性增高,导致头皮局部毛囊这种双氢睾酮的含量增高,皮脂溢出增多只是一个伴随现象,病因并不是这样,所以我们建议,现在不叫脂溢性脱发,而叫做雄激素源性脱发。

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    脂溢性脱发,也就是雄激素性脱发,治疗上主要是使用药物,包括外用的和口服的,也可以选择植发、物理疗法等。 在治疗的同时,患者要调整不良的生活方式,早睡早起,忌熬夜,保证优质的睡眠质量和时间。饮食上以清淡为主,少吃或尽量不吃辛辣刺激和肥甘厚味的食物,烹饪方式尽量选择蒸、煮、炖方式。坚持适当的运动,加快身体新陈代谢。保持心情舒畅。不要用劣质的洗发水,少染发烫发。 另外,从中医来看,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余。头发的外在表现与肝肾有关,如果肝肾不足,那么可以出现脱发、白发、耳鸣等不适,需要及时滋补肝肾,可以服用益肾乌发口服液,它含有何首乌、枸杞子、当归等滋补肝肾中药材,可以补肝肾,改善脱发、固发,对须发早白也有疗效。有适应症的人群可遵医嘱服用。

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    脂溢性脱发又称雄性激素性脱发,男女均可发生,但以男性患者更为常见。主要的症状有头皮皮脂腺分泌旺盛,头发比较油腻潮湿、容易脏、头皮屑比较多,伴有瘙痒感。头发脱落比较多,主要从两额角、前额和头顶中部开始脱落,逐渐向整个头顶蔓延,进行性加重。 脂溢性脱发的原因很多,最根本的原因是遗传,还与体内雄性激素水平有关。除此之外脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。 需要养成健康的生活方式,规律作息,不熬夜,饮食清淡,少吃辛辣刺激以及肥甘厚味的食物。坚持适当的运动,提高身体代谢能力,可以在一定程度上预防脱发。如果出现脱发症状,我们可以在医生的指导下搭配服用一些药物,如益肾乌发口服液,来改善脱发问题。

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    头发、分叉发黄主要考虑是头发的营养不足,或者是头发的洗护习惯不当。如经常贪婪或者使用劣质性的洗发水,平凡的习惯导致发质受损有关。 因此想要缓解头发分叉的这种情况,最主要的是做好头发的护理,尽量避免长期频繁的烫发、染发以及吹风机干化,或者使用劣质的洗发水洗发等。 平时可以使用一些适合自己温和无刺激的洗护产品。梳头发之时也动作要轻柔,避免过度的拉扯头发,避免长时间的阳光照射等。对于已经分叉的发梢可以用剪刀进行修剪,平时也应多吃一些有利于头发生长和健康的食物。

    李冬香副主任医师
    鹰潭市人民医院皮肤科
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    刘静副主任医师
    淮北市人民医院皮肤科
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