在贫血前期，其实有一种铁缺乏，早期时查铁，铁如果一旦缺乏，这时要提前补，可能就到不了贫血，如没补也没查，一旦发现血色素低没关系，那就补上铁剂，通过饮食可以补，通过医院医生开的铁剂也可以补，饮食吃点红色的东西，如：牛肉、猪肝、大枣、红豆，这些都是红色东西，我们可以适当增加点红色东西，然后在医生的指导下服用铁剂，这样把贫血就能慢慢的纠正过来，然后达到孕妇不贫血。
在贫血前期，其实有一种铁缺乏，早期时查铁，铁如果一旦缺乏，这时要提前补，可能就到不了贫血，如没补也没查，一旦发现血色素低没关系，那就补上铁剂，通过饮食可以补，通过医院医生开的铁剂也可以补，饮食吃点红色的东西，如：牛肉、猪肝、大枣、红豆，这些都是红色东西，我们可以适当增加点红色东西，然后在医生的指导下服用铁剂，这样把贫血就能慢慢的纠正过来，然后达到孕妇不贫血。
孕妇贫血比较常见，而且大多数是以缺铁性贫血为主，这是因为孕妇怀孕以后，胎儿发育和自身都需要的铁剂较原来增加，身体摄入的又不够，所以造成一个缺铁性的贫血。但是要排除一些其它的疾病，像地中海贫血、再生障碍性贫血以及巨幼红细胞贫血。如果这些贫血都可以排除，那就考虑是缺铁性贫血。 对于缺铁性贫血主要以补充铁剂治疗为主，可以通过食物来补充。多吃一些含铁高的食物，像猪肝、鸡肝、瘦肉、红枣、桂圆等等，这些食物的含铁量都比较高。如果贫血的程度比较重，那就需要适当的补充一些口服铁剂，临床上常用的是琥珀酸亚铁等。
孕妇出现了轻微的贫血，要看她的贫血程度是多少。 轻微的贫血通常是指血红蛋白大于90g/L，但是低于100g/L，因为孕妇本身由于血液增多，有稀释的情况，所以平均红细胞的量会有所下降。如果是常见的缺铁性贫血而导致的贫血，可以口服铁剂和配合维生素C治疗，饮食上加强含铁量食物的摄入，比如猪肝、猪血、鸭血等血液制品，牛肉等动物类食物，含铁量相对比较丰富，而且吸收率比较高，再配合一些富含维生素c的食物，能够有效的促进铁的吸收。对于孕妇轻度的缺铁性贫血是很有好处的，如果是其它原因而导致的轻度贫血，就要酌情看，如果是地中海贫血引起的，而且是轻度的，那么可以暂时不处理，暂时观察就可以了。如果是因为再生障碍性贫血或者是血液系统的原发疾病而导致的，还需要根据原发病的情况进行治疗，孕妇贫血，还是以缺铁性贫血或者巨幼红细胞性贫血等营养不良性的贫血病比较多一些。
孕妇出现缺铁性贫血是比较常见的。因为怀孕以后，胎儿也需要铁元素，会造成孕妇体内的铁元素是不够。 出现缺铁性贫血以后，轻度的可以通过饮食可以进行一个食补来补充铁剂。像含铁量比较高的食物，包括各种动物的肝脏、猪肝、羊肝、牛肝等，以及各种血制品、鸭血、羊血等。另外像猪肉、鸡蛋、牛奶等食物，含铁量也相对较高，含铁量相对比较高的蔬菜，包括菠菜、芹菜、韭菜等绿叶蔬菜，含铁量比较高的水果，包括樱桃、大枣、苹果等。 如果贫血比较重，可能需要通过口服药物，常用的是琥珀酸亚铁，要及时的到医院去监测，以防贫血对胎儿造成影响。
孕妇贫血低血压，需要饮食结构合理调整。 因为孕妇贫血低血压主要的原因是由于进食量不足、营养不均衡、妊娠反应出现食欲不振等一些原因导致。所以，孕妇需要注意休息，不要过度劳累，进食易消化食品，多吃含有优质蛋白，多种维生素、微量元素、清淡、易消化的食物，如新鲜的鸡蛋、牛奶、鱼、虾、海参、鲫鱼、豆制品、新鲜的蔬菜水果，这些食品不但容易消化，还能补充人体所需要的营养物质，补充造血元素，补充血容量，起到缓解贫血，提高血压的作用。
母亲如果在孕期，大家知道母亲孕育另外一个生命，她所有摄取的营养都比平时要多。所以母亲在孕期要预防这种贫血，就要加强营养，主要是一些含铁的食物如猪肝、猪血等还有些补充的铁剂。适当的增加其它的食物补充，吃鸡蛋、蛋黄等，只要是多吃一些含铁的基本营养物质，能比较好的预防孕妇的贫血症状。
