肩周炎主要发生的疼痛部位，是在肩部的三角区，也就是锁骨外1/3的位置，人体的肩峰和肩胛岗外1/3的下方位置，大约一个半手掌的区域内。肩周炎的患者是非常痛苦的，它对日常生活的影响比较大，所以出现肩周炎的患者，一定要及时的治疗，不要盲目的认为五十肩（过了50岁以后就会自愈）。
肩周炎主要发生的疼痛部位，是在肩部的三角区，也就是锁骨外1/3的位置，人体的肩峰和肩胛岗外1/3的下方位置，大约一个半手掌的区域内。肩周炎的患者是非常痛苦的，它对日常生活的影响比较大，所以出现肩周炎的患者，一定要及时的治疗，不要盲目的认为五十肩（过了50岁以后就会自愈）。
肩周炎我们叫粘连性肩关节囊炎，像这个地方，不管是关节囊的哪部分做一些粘连了，你疼痛起来就会受到影响，本身肩关节是我们人体，活动最大的一个关节，它可以做一些，特别大范围的活动，甚至有些时候我们可以看见，电视上一些练体操的选手，他的肩部的活动范围是非常，我们说范围是非常大的，那么在这个时候，不管是哪个地方受到一些粘连，那么他活动起来的时候，那个局部都会出现疼痛，但是这个疼痛，有主要它的一些位置，首先来说肩前部，我们说喙突部位，这个地方是一个主要疼痛点，那么肩外侧，肩峰下这个地方，是个明显的疼痛点，第三个是肩胛岗，岗上窝，岗下窝的地方，是个主要疼痛点，那么还有一个是肩后侧，像肩贞穴的地方，是个主要疼痛点，主要就是这四个，那么当然可能你要是细细分，还有很多小的地方，比如说肱二头肌长头腱的地方，也有可能疼，肩胛骨内侧缘也有不适感，这些都有可能的，但是主要疼痛就这四个地方。
在锁骨下一个凹陷处，有个像杵状的突起，这个部位叫做喙突。这个部位的疼痛会比较明显，喙突所引起的肩部的一种功能活动的障碍也不太一样，因为它的上部、下部、内侧缘、外侧缘都会引起不同部位的一些疼痛。所以我们需要对他进行相应的治疗，而喙突这个部位是治疗肩周炎的一个很重要的部位。
肩周炎热敷的具体部位，需要和患者的具体症状有关系。 肩周炎指的是肩关节周围的关节囊、韧带、筋膜疼，出现了炎症，这种炎症往往是劳损性的疾病，和患者的年龄、职业有关，受凉后肩周炎可以加重，热敷后肩周炎可以减轻。 肩周炎的热敷部位，主要是在肩周炎疼痛比较剧烈的部位进行热敷。另除了热敷之外，局部可以做一些手法轻柔的按摩或者推拿，这样有助于增强热敷的作用，促进肩周炎的好转。肩周炎的治疗是一个长期的过程，单凭几次热敷是不能够治愈的。
肩周炎针灸部位有哪些呢？肩周炎即为中医所说的五十肩，漏肩风 。其发生与体虚劳损风寒侵袭肩部等因素有关。此病发病部位在肩部肌肉与手三阳经 手三阴经关系密切。在辨证取穴上 ，肩前区疼痛为主，后伸疼痛加剧者，属于手阳明经， 肩外侧疼痛为主，外展疼痛加剧者属少阳经，肩后侧疼痛为主。肩内收时疼痛加剧者，属手太阳经。肩前近腋部疼痛为主 。且压痛明显者 ，属手太阴经 。因此在治疗时，针灸部位的选取如下。第一 ,远端取穴，可选择条口穴透承山穴，三寸针直刺 得气后留针，10到15分钟，期间嘱患者活动患肢。第二， 局部取穴，是肩部周围穴位， 有肩髃穴、肩髎穴肩贞、肩前穴 、阳陵泉、阿是穴等等 。肩部穴位要求，有强烈的针感 ，可加灸、法、 电、针、治疗。第三， 辨证取穴加减 ，手阳明经，手阳明经证配合谷手少阳经证配外关，手太阳经证配后溪手太阴经证配列缺。
肩周炎引起疼痛是由于局部的无菌性炎症而导致的症状，这种情况需要积极的控制炎症来缓解疼痛不适，一般可以使用一些消炎止痛的药物进行治疗，比如口服布洛芬或者是局部贴止疼膏药，或者也可以通过一些中医理疗的方法来缓解症状，比如可以用红外灯照射，或者是针灸推拿等方法来缓解，也可以进行冲击波治疗等方法。同时平时还需要注意适当的肩部功能锻炼，做好保暖，避免受凉，疲劳等情况的诱发，同时还需要注意平时的预防。
