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特殊时期 如何与孩子谈疫情

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对孩子来讲,父母一定要用平和的语气告知新冠病毒肺炎的事实,真相及国家采取的各种政策应对的措施等等,只有这样孩子焦虑的情绪才能平稳下来,因为对于未知的焦虑比已知的焦虑会更害怕,所以说不论多小的孩子都要告诉事实真相,这样对孩子心情、心理的稳定非常有帮助。

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    对孩子来讲,父母一定要用平和的语气告知新冠病毒肺炎的事实,真相及国家采取的各种政策应对的措施等等,只有这样孩子焦虑的情绪才能平稳下来,因为对于未知的焦虑比已知的焦虑会更害怕,所以说不论多小的孩子都要告诉事实真相,这样对孩子心情、心理的稳定非常有帮助。

    刘华清主任医师
    北京回龙观医院精神科
    01:07
  • 正确理解自己的情绪反应,孕产期间因为体内内分泌激素的巨大变化、身体状态的变化、角色意识的转变,本身就会出现心理情绪问题,在疫情压力之下生活方式或家庭状态又被影响,这时候也会出现其它问题或者让原来的紧张焦虑,担心的情绪变得更加明显。 这都是外界因素导致自己内心和情绪的变化。这时候首先要理解这样的情绪反应是相对正常的,同时也要知道这种情绪反应一般会在短时间之内通过自己的调整逐渐缓解,而且只要主动调整,从心态上学会接受,这种负面的情绪反应就会变得相对减弱,或者逐渐过渡到正常。

    杨甫德主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    01:47
  • 整形美容手术,是有一定的时机的选择的,以下这5个时期不适合做整形美容手术: 1、未成年期; 2、身体不适合的时期:月经期、感冒发烧; 3、刚经历感情的这种动荡期; 4、特别着急做手术的时期; 5、心理预期或者心理建设没有达到很好的时机。

  • 在疫情下,糖尿病人注意事项如下: 1、建议有效的监测体重,体重明显增加时要引起注意。 2、定期检测血糖。 3、对有并发症的患者,如眼睛不好、肾不好、糖尿病足等,需到专科医生就诊,而且需要提前预防和治疗。 4、糖尿病的就诊一定要规律,不要擅自在没有医务人员的指导的情况下乱吃药。

  • 疫情期间,孩子外出的防护措施如下: 1、一定要戴口罩,因为病毒主要的传播途径还是口鼻的粘膜的传播。 2、手的卫生很重要,出门一定不让孩子到处去摸,也不要让他吃手或揉眼睛,进门以后一定要洗手,而且洗手时间要够至少20秒以上,最好能持续三三十秒钟到一分钟。 3、手洗干净了以后,建议局部喷一点75%的医用酒精,它能够很大程度上杀死病毒。

  • 疫情期间小孩子出门需要做到以下几点: 一、出门需戴口罩,因为病毒主要通过口鼻、粘膜的传播; 二、注意手卫生,小孩出门爱到处摸东西,手容易接触到病毒,手接触到病毒后,小孩爱吃手、揉鼻子、眼睛,这时通过口鼻的黏膜和结膜,容易感染新冠病毒。 三、回家以后一定要洗手,而且洗手时间要够20秒钟以上,最好30秒到1分钟。洗干净后建议擦干,喷一点医用酒精,能够很大程度上杀死病毒。