如何调节心理：
1、理解大家确实比较不确定，比较恐慌，建议大家要在想法上要轻视，要在行为上，行动侧面上要积极，做好一些身边手头上能做的事；
2、自我的防护，包括各方面的卫生环境的通风、保暖；
3、遵医嘱，希望大家在想法上能相信医生，相信检查结果。
如何调节心理： 1、理解大家确实比较不确定，比较恐慌，建议大家要在想法上要轻视，要在行为上，行动侧面上要积极，做好一些身边手头上能做的事； 2、自我的防护，包括各方面的卫生环境的通风、保暖； 3、遵医嘱，希望大家在想法上能相信医生，相信检查结果。
自然界当中人类的生、长、壮、老、死是很正常的事情，我们要能正确的面对疾病，不要因为得了疾病就心烦、易怒，调整好自己心态，白癜风病人也和得其他疾病一样，它只是一种病，而这种病治疗起来相对的要缓慢一点，所以当发现自己得了白癜风之后，要努力调整自己心态，二十八天一个生长周期，也许说不定还可以痊愈，当这样想的时候就会静下来，真正的面对生活，调整好自己的身体免疫功能，让饮食、休息、家庭、环境都健康快乐。
帮助虚劳患者进行心理调节的方法如下： 1、对于慢性疾病的患者，应当注意增强人体的正气，发挥自然的疗愈能力，调动人的内在的精神因素，让患者能够坚信战胜疾病的理念，以治和养相结合。 2、对于虚劳病的证治，心理调治更加不能够忽视，因为病程日久只可缓补，疗程比较长，容易导致病人失去治疗的信心，要使患者做好长期治疗的准备，我们要跟患者说清有哪些对患者很有利的治疗条件，鼓舞他的信心，以调动患者的主观积极性。
精神因素是诱发白癜风的一个主要因素，青少年患者要学会转移自己的注意力，不要整日忧心自己的病情。患者可以尝试听听音乐，也可以培养一些兴趣爱好，家长要及时对患者的病情进行一个了解，对患者树立治疗信心，起到一个积极的作用，适当的锻炼来缓解压力，同时也可以提高自身的免疫力，鼓励患者参加一些集体的活动，和他人多沟通，缓解不良情绪，有着重要的作用。患者心理健康是十分重要的，拥有良好的心态，才有助于患者的康复。
这一部分病人建议生活上调整，心情愉快保持放松的状态。不要去吃冷饮，保持比较温暖的状态多喝红糖水，这种是可以调整过来的，还有一种叫继发性痛经，继发性痛经就是原来不疼，来例假的时候来大姨妈的时候不疼，随着时间延长慢慢有痛经了，而且慢慢加重这是一种病，比如说盆腔内异症和子宫腺肌病会导致继发性痛经，正常人的月经是从阴道、子宫慢慢从阴道里出来的。目前的观点大部分人她的经血倒流、经血从不是从大部分从阴道流出来，但小部分从上行到子宫腔，子宫腔以外的地方比如说上行到输卵管了，跑到盆腔其他的地方了。所以她一来月经她就会只要有子宫内膜种植的地方，她都会疼痛这个是需要医疗干预的，过去像这种病人痛经特别厉害没有办法只有切子宫，现在可以通过口服避孕药来治疗，通过上一个曼月乐环也可以去治疗，目前这种治疗方法很多。
疑似患者顾名思义就是还没有确诊是不是新冠肺炎，有两个表现： 1、一部分人会有点轻视、忽略或者说是会回避，所以想法上是我不会是，行为方面对这个疾病有点轻视忽略，然后甚至有些人避免去医院，甚至逃离； 2、好多疑似的患者就觉得可能就是病了，虽然现在没有确诊，但我可能就是这个病，带来更大的恐慌，甚至有的人会悲观绝望，天天就是情绪不好，饮食、睡眠都不好； 3、有些患者过度关注、有些过度行为，比如说反复测体温，过度的医疗。
