媒体很多的宣传病毒对于密切接触者是非常高危的一种状况：
1、大家就容易引起恐慌，比如会不会得病，会不会被传染，和家人接触的时候，可能也会非常的紧张，会担心会不会传染给家里人；
2、睡眠出现问题，会焦虑不安、烦躁，特别容易引起人际间的冲突，有的人就会做出很多过激的行为；
3、盲目的乐观，觉得自己肯定没有问；
4、责备自己，其实情绪或者反应也是一种恐慌的反应。
媒体很多的宣传病毒对于密切接触者是非常高危的一种状况： 1、大家就容易引起恐慌，比如会不会得病，会不会被传染，和家人接触的时候，可能也会非常的紧张，会担心会不会传染给家里人； 2、睡眠出现问题，会焦虑不安、烦躁，特别容易引起人际间的冲突，有的人就会做出很多过激的行为； 3、盲目的乐观，觉得自己肯定没有问； 4、责备自己，其实情绪或者反应也是一种恐慌的反应。
密切接触者是与疑似病例、确诊病例、轻症病例接触以后，包括那些没有症状，后面检测出阳性携带病毒的人接触了，而且是未采取防护措施的。所以说严格的来讲，只要我做的比较好，我是不是密切接触者，显然至少说拿我自己来讲不算。这样一种情况还要满足下面的几条：第一条，是共同居住、学习、工作，或者其他有密切接触的，比如说我近距离的工作共用一个教室，共在一个房间里居住。再有的话就是诊疗、护理、探视病患的那些医护人员、家属和有类似近距离的接触的，仍然是强调在密闭的环境当中，通风不太好的，消毒不太好的，包括了同病室的那些病患、家属、陪护。再有说近距离到底说的距离是多少？1米、1米5、2米，两米相对来讲就比较安全了。但是有除外的，就是乘坐同一交通工具，并且近距离接触的人员。这样就包括了照料他的人，包括了同行的人，包括了其他的可能的近距离的接触的人员。国家还是有一个相对明确的规范的，比如飞机来，它空气是有高效过滤装置的，除了我这一排以外，前三排、后三排，这样一共7排的人算近距离接触者。 如果说是没有这个东西，那么全机舱的都是近距离接触者。火车的话也是同样的情况，如果说现在都是密闭式的火车的话，全车厢都是近距离接触者。还有就是其他的经过了专业人员调查评估以后，觉得你符合密切接触条件的这一类。
如何调整自己的心理： 1、学会去接受现实，面对目前的情况去做相应的调整，首先去接受现实非常重要，接受自己的恐惧也很重要，要密切去观察自己有没有什么样的比较典型的反应，比如发热 咳嗽等等不适的反应，既不要去放大，灾难化这些反应，也不要去忽略这些反应，而是更适切地去关注； 2、去接受自己的状况，把自己从这个干扰状态下拽回来 ，也就是打断脑子中假想、推测，然后更注重当下做的事情。
密切接触者，其实是免疫学上是有一定的要求。比如同患者共同生活同事工作学习，同一个房间里面居住的人员在整治病例时，未采取有效防护措施的医务人员、照料人员，未采取有效防护措施的实验室检测人员，住院同一个病房的其他患者或陪护人员。与患者乘坐同一交通工具，比如高铁同一列、同一个车厢的，尤其是三排之内的近距离接触人员。或者是疾控专业人员判定的其他基础情况。还有就是曾与患者或疑似患者的传染性分泌物有过直接接触的，比如说直接接触到患者咳出的飞沫，而当时并没有穿戴规定的个人防护设备的，这些是紧密接触者。
密切接触者是与疑似病例、确诊病例、轻症病例接触以后，包括那些没有症状，后面检测出阳性携带病毒的人接触了，而且是未采取防护措施的。所以说严格的来讲，只要我做的比较好，我是不是密切接触者，显然至少说拿我自己来讲不算。这样一种情况还要满足下面的几条：第一条，是共同居住、学习、工作，或者其他有密切接触的，比如说我近距离的工作共用一个教室，共在一个房间里居住。再有的话就是诊疗、护理、探视病患的那些医护人员、家属和有类似近距离的接触的，仍然是强调在密闭的环境当中，通风不太好的，消毒不太好的，包括了同病室的那些病患、家属、陪护。再有说近距离到底说的距离是多少？1米、1米5、2米，两米相对来讲就比较安全了。但是有除外的，就是乘坐同一交通工具，并且近距离接触的人员。这样就包括了照料他的人，包括了同行的人，包括了其他的可能的近距离的接触的人员。国家还是有一个相对明确的规范的，比如飞机来，它空气是有高效过滤装置的，除了我这一排以外，前三排、后三排，这样一共7排的人算近距离接触者。 如果说是没有这个东西，那么全机舱的都是近距离接触者。火车的话也是同样的情况，如果说现在都是密闭式的火车的话，全车厢都是近距离接触者。还有就是其他的经过了专业人员调查评估以后，觉得你符合密切接触条件的这一类。
新冠肺炎目前认为是因为感染新型冠状病毒导致的肺炎，这类病毒具有很强的传染性，具有人传染人的特性，其传播途径主要通过空气飞沫传播和密切接触传播，在相对密闭的空间里还可以通过气溶胶的形式进行传播。 新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要临床表现，少数患者会有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状，部分免疫力低下或有基础性疾病的患者，病情进展迅速，可短期内进展为多器官功能衰竭，甚至导致死亡，新冠肺炎目前没有特效药物，以对症支持治疗为主。
