心脑血管疾病最常见的是高血压病、冠心病、脑血管病有脑梗塞脑出血这是最常见的心脑血管病，冠心病包括有心绞痛、心肌梗死、心绞痛包口有常见的冠心病，心肌梗死是冠心病最严重的一种表现，心肌梗死的后果会很严重而且心肌梗死有可能会发生猝死，心肌梗死可能在我们院外的死亡率达到三分之一，有三分之一的病人在得心肌梗死后可能没有机会到医院，心脑血管疾病的预防首先是改善生活方式，比如平时吃饭要清淡每天的食盐的进量一个小于6克，肥腻的尽量少吃，还有摄入的热量也不要太高，每天控制饮食控制体重这是预防心脑血管疾病的基础，另外还有戒烟、戒酒这都是预防心脑血管疾病的生活方式。
心脑血管疾病最常见的是高血压病、冠心病、脑血管病有脑梗塞脑出血这是最常见的心脑血管病，冠心病包括有心绞痛、心肌梗死、心绞痛包口有常见的冠心病，心肌梗死是冠心病最严重的一种表现，心肌梗死的后果会很严重而且心肌梗死有可能会发生猝死，心肌梗死可能在我们院外的死亡率达到三分之一，有三分之一的病人在得心肌梗死后可能没有机会到医院，心脑血管疾病的预防首先是改善生活方式，比如平时吃饭要清淡每天的食盐的进量一个小于6克，肥腻的尽量少吃，还有摄入的热量也不要太高，每天控制饮食控制体重这是预防心脑血管疾病的基础，另外还有戒烟、戒酒这都是预防心脑血管疾病的生活方式。
预防心脑血管疾病就要积极的预防动脉粥样硬化。 如果患者已经有动脉粥样硬化的情况，就要积极的应用药物来控制住症状的发展。主要就是应用硝酸酯类的药物，还有就是应用扩张冠状动脉的药物来联合治疗。 除此之外，患者的饮食起居一定要有规律，可以吃一些维生素含量高的食物，包括新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、火龙果等，还要吃些富含优质蛋白的食物，适当的进行一些体育锻炼来增强体质。 患者在日常的生活中一定要避免吸烟，避免饮酒，否则是容易影响血管内皮的，还要避免吃高盐的食物，每人每日食盐量最好控制在6克以内。
第一个、要清淡饮食，要少吃肥肉、脂肪等组织，多吃一些精瘦肉方面、蔬菜水果。第二个、适当参加户外锻炼。第三个、要保持充足的睡眠，科学实验证明熬夜会增加我们心脑血管的疾病，因此作为心脑血管病的高危人群，要按时休息。第四个、一旦出现心脑血管疾病要及时到医院去就诊，做进一步的检查和治疗。
每一个病的临床表现都不一样，高血压早期它表现主要是增加有头晕、头疼的感觉，有一部分人可能还没有明显的表现冠心病的表现有心绞痛的、心率失常的，还有心肌梗死心绞痛也就是咱们常出现的发作性的胸憋、胸闷、胸痛有时候也可以表现在牙疼、嗓子发紧左肩、背部的放散痛，还有背疼的还有上腹疼的都有可能但心绞痛的发病特点，有一个就是发病时间很短有一部分有诱因有一部分没有诱因有诱因，常见的有劳累情绪激动或者刺激还有吸烟任何咽炎引起的心跳快都可以引起心绞痛，但心绞痛持续实际很短一般三到五分钟最长不超过二十分钟，如果要是持续胸憋胸痛超过半个小时可能就发生了心肌梗死，往往心肌梗死的时候会伴大汉而且病人疼痛比心绞痛的程度更严重。
多发群体常见的有家族遗传史的，还有女性在更年期之后，男性在40岁以上的都是心脑血管的高发群体，还有有吸烟嗜好的人也是心脑血管的高发群体，另外有高血压的高血糖的、高血脂的肥胖的病人更易发生心脑血管疾病心脑血管疾病最常见的是高血压高血压的会导致心脏、脑子和肾脏的损害，会出现心、脑、肾的并发症心脏的最常见的有心脏肥大、心率衰竭还有冠心病，冠心病也是最常见的一个心血管疾病，冠心病的最多表现是心绞痛心绞痛表现为胸憋、胸闷、胸疼这是典型的症状，还有不典型的可以表现为咽部发紧紧缩感咽部的紧缩感，还有部分人有牙疼还有肩背酸困疼痛等，还有部分上腹部的疼痛也有时候是心绞痛的一种表现心绞痛的特点是发作性的疼痛。
所有的发生在心脏、脑子的血管的疾病统称为心脑血管病，但是最常见的是高血压病，高血压是发生在血管，但是它跟心和脑和肾都有关系，高血压病在中国的发病率是最高而且高血压危害也是最大的，高血压有好多人发病以后自己并没有什么明显的感觉，刚开始发病也可能有头疼头晕的感觉，但是随着时间的推移逐渐深入以后病人没有太明显的感觉以后，不管高血压病而且很多高血压病人以为自己是很健康很正常的了，可是一旦出现并发症以后才意识到高血压对病人的危害有多大，高血压病这个病最常见的危害包括心、脑、肾的损害心脏的损害最多见的，还是高血压的心脏肥大心率衰竭还有高血压病发生在心脏的冠状动脉硬化以后可以出现冠心病、心绞痛甚至出现心肌梗死，如果高血压导致脑血管的动脉硬化以后会出现脑梗塞脑出血脑血管疾病，如果发生在肾脏的肾小球动脉硬化以后会出现肾功能衰竭。
