心脑血管疾病有哪些及如何预防
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
心脑血管疾病最常见的是高血压病、冠心病、脑血管病有脑梗塞脑出血这是最常见的心脑血管病,冠心病包括有心绞痛、心肌梗死、心绞痛包口有常见的冠心病,心肌梗死是冠心病最严重的一种表现,心肌梗死的后果会很严重而且心肌梗死有可能会发生猝死,心肌梗死可能在我们院外的死亡率达到三分之一,有三分之一的病人在得心肌梗死后可能没有机会到医院,心脑血管疾病的预防首先是改善生活方式,比如平时吃饭要清淡每天的食盐的进量一个小于6克,肥腻的尽量少吃,还有摄入的热量也不要太高,每天控制饮食控制体重这是预防心脑血管疾病的基础,另外还有戒烟、戒酒这都是预防心脑血管疾病的生活方式。
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如何预防心脑血管疾病
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- 第一个、要清淡饮食,要少吃肥肉、脂肪等组织,多吃一些精瘦肉方面、蔬菜水果。第二个、适当参加户外锻炼。第三个、要保持充足的睡眠,科学实验证明熬夜会增加我们心脑血管的疾病,因此作为心脑血管病的高危人群,要按时休息。第四个、一旦出现心脑血管疾病要及时到医院去就诊,做进一步的检查和治疗。
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胡厚泽
重庆铭博医院
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首都医科大学附属北京天坛医院
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什么是心脑血管疾病
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- 所有的发生在心脏、脑子的血管的疾病统称为心脑血管病,但是最常见的是高血压病,高血压是发生在血管,但是它跟心和脑和肾都有关系,高血压病在中国的发病率是最高而且高血压危害也是最大的,高血压有好多人发病以后自己并没有什么明显的感觉,刚开始发病也可能有头疼头晕的感觉,但是随着时间的推移逐渐深入以后病人没有太明显的感觉以后,不管高血压病而且很多高血压病人以为自己是很健康很正常的了,可是一旦出现并发症以后才意识到高血压对病人的危害有多大,高血压病这个病最常见的危害包括心、脑、肾的损害心脏的损害最多见的,还是高血压的心脏肥大心率衰竭还有高血压病发生在心脏的冠状动脉硬化以后可以出现冠心病、心绞痛甚至出现心肌梗死,如果高血压导致脑血管的动脉硬化以后会出现脑梗塞脑出血脑血管疾病,如果发生在肾脏的肾小球动脉硬化以后会出现肾功能衰竭。
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乔占瑞
山西省中西医结合医院
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心脑血管疾病为什么可怕
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- 心脑血管疾病可怕的原因:
1、心脑血管疾病发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,还有并发症多;
2、心脑血管是一个循环的封闭的管网,受神经体液调节,目前的治疗手段能够逆转的可能性比较小;
3、只能稳定目前的病情,对症治疗。
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白凌文
重庆铭医堂医院