自卑是一种自我评价，一种在认知上产生偏差的，认为自己是无能软弱的情感。治疗自卑的方法如下：
1、 肯定自身的价值：每个人的存在都是有价值的——“我存在，故我有价值”。自己身上的特点，没有好坏之分，因为每种性格都有好和坏两个方面，每种特质都是你自己独有的。
2、 自我强化：有自卑感受的人应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。
3、 做自己害怕的事，直到获得成功。
4、 正确认识自卑：每个人都有自己的心理优势的潜力，善于发掘自己的心理特长，最大限度地调动和发挥这些优势和潜力，人人都会对社会做出积极贡献。
自卑是一种自我评价，一种在认知上产生偏差的，认为自己是无能软弱的情感。治疗自卑的方法如下： 1、 肯定自身的价值：每个人的存在都是有价值的——“我存在，故我有价值”。自己身上的特点，没有好坏之分，因为每种性格都有好和坏两个方面，每种特质都是你自己独有的。 2、 自我强化：有自卑感受的人应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。 3、 做自己害怕的事，直到获得成功。 4、 正确认识自卑：每个人都有自己的心理优势的潜力，善于发掘自己的心理特长，最大限度地调动和发挥这些优势和潜力，人人都会对社会做出积极贡献。
自卑往往是没有实力才自卑，因为自卑一方面学习不好，那你学习不好首先看你努力没有，你如果努力了完了还学习不好，首先要考虑方法是不是好的方法，然后还有引导你的老师教也很重要，有些家长可能给你去找一些老师来给你特殊辅导，还有你得看孩子先天的一些问题，有些孩子可能就在某一方面就是有天赋，这个选择性也很重要，所以你不论做什么事情，你比较自信、充分去准备你的成功率高，你的自卑心理也会减少。
头晕目眩和头晕不是一回事，头晕目眩学名叫它眩晕，那是看周围的物体出现了旋转，确实转起来了或者是漂浮感。眩晕是我们需要治疗的疾病需要紧急去处理的疾病，需要在各个科去筛查的究竟是什么原因，我们一定要检查的疾病。而头晕是不一样的，头晕是指的看东西不转的，恰恰有意思的是头晕的病人。在门诊是最多的病人只要一晕，就来我们门诊去看，头晕也是非常复杂的涉及到各科的疾病，就是看东西不转那种晕，不管你是晕的时间短也好还是整天晕都好，越是整天的头晕它越是轻的。
胃痛的原因有很多，应该针对以下几个不同的原因给予对症治疗： 第一、机体受凉引起的胃炎，引起的胃痛，比如吃过冷的食物或饮料，刺激胃黏膜引起胃痉挛导致的胃痛，这时应多喝些热水或用毛巾热敷胃部，也可以用手掌顺时针方向按摩胃部，促进局部血液循环，可缓解胃痛。 第二、禁食辛辣、刺激性食物，刺激胃黏膜引起的胃痛，比如辣椒、饮酒等，应该戒酒给予清淡、易消化饮食，必要时口服保护胃黏膜的药物。如硫糖铝、麦滋林。 第三、某些胃部疾病引起的胃痛，应该积极治疗原发病，如胃溃疡、十二指肠溃疡引起的胃痛，应该给予抑酸剂治疗，如奥美拉唑、潘托拉唑和胃黏膜保护剂，如果胃痛持续不缓解，同时伴有反酸、嗳气、呕血、黑便等症状时，应该到医院做相关的辅助检查，明确诊断后给予积极的治疗。
一旦得了急性肠胃炎，应尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。 对于严重的病例，尤其是幼儿以及体弱者，应及时输液或者是口服补液，以纠正水电解质紊乱及酸碱平衡失调。那么补水也要注意不要一味的喝白开水，最好是饮用含适量盐分、水分的电解质水溶液。如果拼命喝白开水，恐怕会导致体内电解质的不足，引发抽筋的现象。 如果急性肠胃炎初愈就开始正常饮食，甚至禁食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。一般在急性肠胃炎后5~7天之内，根据每个患者的不同的情况，首先要避免有害因素的侵袭，也就是说避免烟酒、浓茶和咖啡的摄入，少吃辛辣粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物，其次饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。
嗯血压低分为两种，一个是病理性的，一个是生理性的。那么病理性的血压低呢有几方面，一个是血容量不够，比如脱水、啊虚脱、啊大量的失血，啊这样要补充血容量，再有就是心脏的收缩力不够，比如心肌炎、啊冠心病，啊心肌梗死，啊还有就是心跳过快或或者过慢，那么也要控制心跳，还有就是外周血管的舒张，血管扩张以后造成血压低，比如感染性的休克、呀过敏性的休克，那么这些疾病引起的病理性的低血压，还是要在医生的指导下进行检查和治疗。那么生理性的低血压就是有些人天生血压会偏低，尤其是年轻女性比较多见。那么这种呢并不是疾病造成的，比如体体重比较低、啊饮食欠佳、呀睡眠欠佳、呀缺乏运动，那么这个呢一般来说呢不需要药物治疗，加强锻炼、改善饮食、改善睡眠就可以了。那么如果这些做不到，呢还有一些办法，那么西医的办法是服用激素，这个也不建议长期应用中医的办法，就是可能更啊有效一些，所以可以这个用一些中药来调节这个血压。嗯。
