以下情况可能会加重半月板损伤：
如果你已经诊断了有半月板损伤或者是一个三度撕裂，有可能它是一个小的损伤，经过休息以后膝关节疼痛、肿胀就能缓解。但是当半月板损伤还没有愈合，你又去从事一些运动，那么有可能从事运动的时候又加重了损伤，把这个小的一个撕裂变成一个大的撕裂。
或者是你以前本来是一个大的撕裂，有卡压的症状，经过手法的复位然后，掐压的症状解除了。你就认为这个损伤好了就去运动，那么反复的卡压就又会造成一个半月板撕裂的加重。
以下情况可能会加重半月板损伤： 如果你已经诊断了有半月板损伤或者是一个三度撕裂，有可能它是一个小的损伤，经过休息以后膝关节疼痛、肿胀就能缓解。但是当半月板损伤还没有愈合，你又去从事一些运动，那么有可能从事运动的时候又加重了损伤，把这个小的一个撕裂变成一个大的撕裂。 或者是你以前本来是一个大的撕裂，有卡压的症状，经过手法的复位然后，掐压的症状解除了。你就认为这个损伤好了就去运动，那么反复的卡压就又会造成一个半月板撕裂的加重。
1、有没有相关病史、有没有受伤史或者磨损的病史；2、在检查的时候，考虑是不是半月板损伤的一个明确的体征；3、做特异性的检查，比如磁共振检查，有没有明确的半月板的Ⅱ度或者Ⅲ度，特别是Ⅲ度左右的损伤。如果我们看到有病史体征比较符合，同时磁共振显示有半月板Ⅲ度损伤，这个时候就要考虑有半月板的损伤。
一方面是因为运动，不适合的运动造成的运动损伤。另一方面，它也是一种退行性的改变，比如说老年人关节炎、腰腿疼是退行性的问题，他的表现会疼痛、会肿胀、会关节不稳、会卡住，出现这些问题的话，它会影响我们的日常生活。有一些比较重的，可能甚至我在屋子里，想自己照顾自己都不能。另外它不可控你不能说是我在过马路，你说对面车别走了，让我先把关节这个位置，调整好再走这种情况下会摔倒。进一步地可能会被车，有些车祸什么的，或者你在楼梯上突然卡住了，本来是我们要往下迈，你突然卡住动不了了，你可能也会在楼梯上摔倒，这个危险就危害比较大了。
半月板损伤是否会导致残疾，需要根据其损伤的程度决定。 对于二度及二度以下的半月板损伤，经过系统的保守治疗，包括物理治疗、药物治疗及关节腔内注射玻璃酸钠可以逐步的恢复正常生活，患者较少的出现疼痛，经过定期的复查继续给予局部药物治疗，可以维持生活质量。 对于白板损伤甚至撕裂严重者，则需要考虑关节镜微创手术治疗，一般也可以较好的维持或改善活动受限，甚至无法下地活动的情况。 对于极少数的半月板撕裂经惯性手术治疗或无法进行关节镜修补等手术治疗的情况，可以考虑行人工关节置换等手术治疗，也可以维持一定的生活质量。
半月板的损伤是膝关节最常见的损伤，由于半月板为了膝关节的稳定性，在膝关节发生运动时半月板会随之而发生移动，从而容易造成半月板的损伤，随着核磁共振以及膝关节镜的普及，对于半月板的损伤的诊断，越来越准确，半月板损伤后要尽可能的进行手术治疗，行半月板的成型术，或者是半月板的缝合术，如果不进行手术治疗，半月板的撕裂有可能会加重，手术的适应症掌握，也是比较严格，而对于半月板损伤的治疗的原则，是要早期手术，半月板成形术优于切除术，老年患者关节软骨退变，半月板退变，以及位于红区的小于一厘米的，稳定的半月板的撕裂，可以不用手术治疗。
半月板损伤的治疗方法：膝关节的半月板是膝关节内部的软骨垫，由于暴力性的扭挫伤、炎性的长期侵犯、老年性的退变，都可能引起半月板的不同程度的损伤。具体的治疗方案要根据半月板损伤的部位、面积、给给膝关节活动带来的困扰，综合来决定采取哪种治疗方式。
