治疗陈旧性肩关节脱位的方法如下：
1、首先建议病人在身体条件允许的情况下，进行手术治疗，因为出现了陈旧性的脱位，这个时候复位是很困难的。
2、给病人打麻醉，在麻醉状态下，肌肉会出现松弛，这个时候可以先试行手法复位，如果手法复位不成功，就要进行手术的复位。
3、手术复位之后，要进行一个固定，这样才能最大程度挽救肩关节的功能。
治疗陈旧性肩关节脱位的方法如下： 1、首先建议病人在身体条件允许的情况下，进行手术治疗，因为出现了陈旧性的脱位，这个时候复位是很困难的。 2、给病人打麻醉，在麻醉状态下，肌肉会出现松弛，这个时候可以先试行手法复位，如果手法复位不成功，就要进行手术的复位。 3、手术复位之后，要进行一个固定，这样才能最大程度挽救肩关节的功能。
往往复发性的肩关节脱位，都会有盂唇的损伤或者是骨头的缺损。如果没有骨头的缺损，单纯是盂唇的损伤，我们可以通过微创的手术去修补关节盂的盂唇，重新得到一个稳定的肩关节，这是通过软组织的手术来达到目的。但是如果有骨缺损，尤其是骨缺损大于四分之一以上的，这种情况就需要做一些姑息的手术。
平时尽量避免容易引起脱位的姿势及动作，如果有再脱位的情况，复位后需局部制动及用绷带悬吊两到四周左右，促进关节囊恢复，局部可以热敷，如果还是反复脱位，需考虑行关节囊修复手术。药物可选择活血化瘀药物如三七片，可以内服或者热敷活血化瘀的药。初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。辅助口服活血化瘀，消肿止痛药物治疗比较理想，肿胀消退一般在损伤后3-5天。
预防肩关节脱位的措施如下： 1、首先避免外伤的存在，同时避免不正确的肩关节的活动姿势。儿童患者里，肩关节不正常的姿势，也会引起肩关节脱位，比如在嬉笑打闹的同时，出现了肩膀的突然的受力，这个时候是容易引起肩关节的脱位。 2、避免负太多的重物。如果负重比较大的情况下，肩关节的受力是比较大的，这个时候容易引起肩关节脱位。对于其他的一些习惯性的脱位，这个时候要积极的治疗原发病。
肩关节脱位的诊断主要着手于三个方面： 第一是患者的病史和外伤史。外伤以后肩关节有肿胀疼痛，功能受限。 第二是体格检查，看患者的症状体征，有无肩关节畸形，有无活动受限。 第三是依据影像学诊断，通过X片、CT和核磁共振，可以判断骨质、软组织损伤，进行全面检查。如X光片可以看出两个骨头不对位了，这时候就诊断为肩关节脱位。
预防肩关节脱位的方法如下：对于初发性的防肩关节脱位是无法预防的，我们主要预防复位后的肩关节脱位，当然不同的脱位类型有不同的预防方法。具体如下： 1、肩关节前脱位患者避免外展外旋的活动。 2、股骨头和肩胛盂有缺损的患者避免后伸等，这个需要靠患者自己的感觉还规避这些动作。3、多向脱位患者能够自主性脱位，需要进行心理辅导，增加自控。
