对于轻度的腰椎间盘突出患者可以尝试保守治疗。
保守治疗一般分为药物治疗和物理治疗，同时患者日常生活中尽量多卧硬板床休息，减少体力劳动，减少久坐或久站。多卧硬板床休息的目的可以使突出的间盘回缩，能够很好的减轻临床症状。
当患者出现了明显的临床症状，可配合着药物进行治疗，一般可选择消炎镇痛类的药物，也可使用营养神经类的药物或选择活血化瘀类的药物。物理治疗可尝试着进行腰部牵引，也可选择针灸、腰部的微波、远红外线、按摩等方法进行治疗。
对于轻度的腰椎间盘突出患者可以尝试保守治疗。 保守治疗一般分为药物治疗和物理治疗，同时患者日常生活中尽量多卧硬板床休息，减少体力劳动，减少久坐或久站。多卧硬板床休息的目的可以使突出的间盘回缩，能够很好的减轻临床症状。 当患者出现了明显的临床症状，可配合着药物进行治疗，一般可选择消炎镇痛类的药物，也可使用营养神经类的药物或选择活血化瘀类的药物。物理治疗可尝试着进行腰部牵引，也可选择针灸、腰部的微波、远红外线、按摩等方法进行治疗。
腰椎间盘突出主要是通过保守治疗和手术治疗。一般绝大部分先是保守治疗：包括1、改变患者的生活姿势、工作习惯。2、通过理疗包括红外线、微波、射频、中频电甚至自己自备的加热改善局部血液循环的设备。这些都能缓解局部肌肉紧张，减轻局部肌肉肿胀从而缓解腰部疼痛。二、药物治疗包括芬必得类药物、双氯芬酸药物、肌肉松弛剂。
卧床是最根本的，我们甚至叫他24小时都以躺为主，他白天也可以躺，晚上也可以躺，但是可以起来上厕所，也可以吃饭。起来以后也可以接着躺，这个卧床不等于躺着不动，可以翻身，怎么舒服怎么躺，不讨误解为躺着不动了，不敢动了，没关系，左侧、右侧、仰着、趴着，随便你动，你随便翻身，甚至可以抬抬腿，上肢练练哑铃都可以。
腰椎间盘突出症是可以行保守治疗的。目前临床上对于大部分的腰椎间盘突出症，都可以进行保守治疗，保守治疗的方法可以采取以下几种： 第一，首先要卧硬板床休息，注意改变日常生活方式，避免腰背肌的过度劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰等，进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路以及平板支撑； 第二，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗； 第三，还可以采用腰椎的牵引以及骶管注射等方法进行治疗。 根据病情还可以采取推拿、按摩、针灸等方法进行治疗。另外，还可以采用一些药物疗法进行治疗，如非甾体类的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物应用等。
腰椎间盘突出是可以保守治疗的，而且70%的腰椎间盘突出病人经过保守治疗，都能够有所好转，而只有一小部分病人才需要手术治疗。 腰椎间盘突出的保守治疗可以包括以下几个方面： 第一、早期的休息，避免腰部劳累，避免弯腰指物、久坐，这样能够减轻或缓解腰间盘突出导致的腰疼以及麻木、疼痛的症状。 第二、早期的腰椎牵引，腰椎牵引可以使突出的间盘部分的回溯而减轻腰椎间盘突出的症状。 第三、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，还可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1、B6片。 第四、进行局部的物理治疗，可以用微波理疗或远红外线的理疗，也能够缓解腰椎间盘突出导致的疼痛。
腰椎间盘突出症开开始引起腰腿痛时，保守治疗还是有效的，如卧床休息、保暖、吃活血化瘀和强筋健骨的药，热敷、理疗。在早起保守治疗，很多病人都会得到缓解，如果保守治疗效果欠佳，要进一步寻求其他方法，如微创治疗，治疗后可得到缓解。
