下半身肥胖的患者大多数都属于湿性体质，因为痰湿过剩引起，所以会出现下半身比较胖。
同时患者长胖有可能是由于平时缺乏运动、便秘或者是月经不调所引起，所以患者要根据自己的身体状况来综合判断分析，对症治疗。
平时要注意控制饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，要多运动，增强体质，提高自身的抵抗力。在日常生活当中要保持心情舒畅，避免情绪过度紧张、焦虑、激动，还可以通过健脾祛湿、减脂的方法进行调理。
下半身的肥胖大概有这样几种原因：有家族遗传史，家里就是这种体型家里人就是上身相对较瘦，腰腹部或者大腿这都是比较胖，所以这个有一定的家族遗传史。还有一部分就是那种懒得活动，经常久坐不动，那么这种人也容易导致下肢的淤堵不通。中医主要讲这一块主要是带脉不通为主。像久坐不动，特别是腰部，时间长了之后导致带脉的不通，往往引起下肢的淤血痰湿这个淤积。这时候这个肥胖往往就和这些因素有关系，所以但是一般中医上说就是胖人多湿这一类病人。以调理脾胃为主，以健脾祛湿减脂来进行调理。
下半身肥胖的患者大多数都属于湿性体质，因为痰湿过剩引起，所以会出现下半身比较胖。 同时患者长胖有可能是由于平时缺乏运动、便秘或者是月经不调所引起，所以患者要根据自己的身体状况来综合判断分析，对症治疗。 平时要注意控制饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，要多运动，增强体质，提高自身的抵抗力。在日常生活当中要保持心情舒畅，避免情绪过度紧张、焦虑、激动，还可以通过健脾祛湿、减脂的方法进行调理。
下肢肥胖不一定有湿气，当然大都是有湿气的，因为很多下肢肥胖很多是由于饮食不节，久坐站久这个引起的，那么饮食不节喜欢吃那种生冷辛辣的食物，或者不怎么爱动的人，站得久了这种人的话容易导致脾胃的虚弱，脾胃虚弱的话那么删除脾胃虚弱导致运化失常，那么郁久的就生痰，这种表现出一个痰湿重的一个表现，除了痰湿、湿气重这些表现外，他还有比如那种站久的人，那么是导致下肢的循环血液循环不畅，集聚在脚踝部位，容易导致下肢尤其是远端的一个肿胀，这种情况是有血液循环不畅引起的 ，那么还有一种情况就是有的人喜欢穿那种牛仔裤， 紧身裤或者是穿那种很短的裙子，受凉了导致血液循环不畅，也是由于血循环不畅引起的，体温过低导致脂肪的堆积，所以下肢肥胖不一定是湿气重引起的。
易肥胖体质怎么调理,肥胖的人多半是因为它的摄入的热量大于消耗的热所以才会肥所以这个调理上面首先要控制热那么热量这一块首先饮食上注意,饮食上第一尽量不要吃的太饱,过饱一般的来说吃个八成饱就差不多了,把那个热量要控制住,饮食的量要控制住,第二个饮食的种类,要选择那种清淡的饮食,不要吃油腻的,难以消化的食物,这个第三个多吃蔬菜,少吃肉蔬菜,是有膳食纤维的膳食纤维,含有丰富他可以润通便,这样也可以达到一种减肥的效果,这四个方面吃饭要有规律,不要暴饮暴食,吃饭尽量的不要太快了,一般来说最少不要低于20分钟,第五个觉得要坚持不要今天这样做了, 明天就不做这样,也起不到效果,这是饮食方面,第二个是运动方面,运动方面肯定是加强运动,吃下的东西要消耗掉,所以尽量的选择一些比较好的运动方式,比如跑步, 游泳跳绳等等,当然还要注意休息好, 乐观的情绪。
有的人在腹部没有什么脂肪，但腿比较粗，下半身比较肥胖，采用中医减肥一样有效果，因为腿上很多肌肉，所以中医减肥需要的时间就相应的要长一些，通过针灸以后，肌肉也是可以燃烧的。
肥胖的原因包括摄入量大于支出量容易导致多余脂肪、蛋白质，储存在身体的某些部位，然后导致体重增加；还有少动多坐，运动量少、压力较大或长期熬夜，这些不良的生活习惯容易导致肥胖。再加上本身可能就是易胖体质。所以，最终导致体重增加。肥胖一般根据体重指数来的，如果体重指数是24到28之间属于超重，如超过28属于肥胖。
