来月经期间是不能喝啤酒的，因为啤酒也里面含有酒精的，酒精对于血管是有扩张作用的。在月经期间，由于子宫内膜的血管都是开放的，如果喝啤酒，也会引起月经量增多和下腹部疼痛的。
另外，啤酒都是凉的，在来月经期间喝凉的啤酒，会加重下腹部的不舒服，也有可能会加重痛经的。所以，在来月经期间，不管是白酒，还是啤酒，都是不能喝的。在来月经期间要注意保暖，注意休息，不要劳累和熬夜，不要吃辛辣和冰冷的食物，这样才能够维持正常的月经。
来月经期间是不能喝啤酒的，因为啤酒也里面含有酒精的，酒精对于血管是有扩张作用的。在月经期间，由于子宫内膜的血管都是开放的，如果喝啤酒，也会引起月经量增多和下腹部疼痛的。 另外，啤酒都是凉的，在来月经期间喝凉的啤酒，会加重下腹部的不舒服，也有可能会加重痛经的。所以，在来月经期间，不管是白酒，还是啤酒，都是不能喝的。在来月经期间要注意保暖，注意休息，不要劳累和熬夜，不要吃辛辣和冰冷的食物，这样才能够维持正常的月经。
月经期是可以洗澡的。 洗澡不仅能使皮肤清洁，也能使外阴保持清洁状态，减少病原菌感染。但是不可以坐浴洗澡，只能洗淋浴，因为洗澡水可能进入阴道，造成生殖道的感染，在月经期子宫内口相对比较松弛，更容易导致病原菌感染，所以要洗淋浴。而且要洗热水澡，不可以洗冷水澡，因为在月经期，如果受到寒冷的刺激，会导致月经量出现明显减少或者出现痛经。所以，在洗澡的时候要注意，建议在洗澡后迅速用毛巾擦干身体，穿好衣服，避免着凉而造成上呼吸道感染。
月经期间一般不建议减肥。 月经属于特殊的时间，是正常的生理现象，对生活和工作影响不是很明显，而减肥是一个长期的过程，需要坚持。如果经期减肥，可能会造成月经不规则，甚至影响怀孕。 当然也可以在经期多喝开水，饮食上适当的控制也可以达到很好的减肥效果。同时多吃些粗纤维食物，如苹果、香蕉、燕麦片，如果很想减肥，尽量避免过度节食，可通过运动锻炼控制体重，控制饮食，不要吃过于油腻的食物，禁止吃高脂肪、高蛋白食物。
月经期间从食品安全的角度来说是可以喝红糖水的，但红糖水对月经期的各种不适症状，并没有特异性的改善作用。 适当的喝温热水，也可以起到缓解痛经的效果。红糖摄入过多，有可能因为体内的糖分含量高，导致腹胀等不适的情况出现。 月经期间如果有痛经等不适，可以考虑使用前列腺素酶抑制剂或者止痛的药物。如果月经量增多或者月经期延长，可以适当的使用，例如宫血宁等药物进行调理，而达到避免月经期延长、行经期延长等情况的发生。
月经期间是可以吃水果的。 水果本身并不属于生冷性的食物，只是水果通常有可能在室温下保存，如果是冬天或者在冰箱内，有可能导致水果使用时的温度较低，只要能将水果放置在20度左右，进食这种温度下的水果，并不会对月经造成明显的影响。 中医还将水果分为热性、平性和寒性。寒性的食物摄入过多有可能导致不适，但是只要正常的食用量，一般不会引起不适的症状出现。对于脾胃虚寒，容易腹胀腹泻的，可以减少寒性水果的摄入。所以只要是较为适宜温度下的水果的适当使用，在月经期有利于营养补充，不会加重月经期不适症状。
月经期间不能同房。 因为如果月经期间同房，有可能会引起细菌的上行感染，出现子宫内膜炎，出现盆腔炎，严重者会出现双侧输卵管堵塞，出现不孕症。 另外，在月经期间过性生活，有可能会导致子宫收缩，月经血会沿着双侧输卵管进入到盆腔，因为月经血中含有大量的子宫内膜细胞，如果月经血倒流，就会被腹腔内种植引起子宫内膜异位症，出现慢性盆腔痛，出现盆腔黏连，对以后的月经和怀孕影响都较明显。 所以，只要有阴道流血，就不能够过性生活，避免出现炎症和盆腔黏连、盆腔疼痛等。
