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王建主治医师
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结石应该多吃什么

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结石患者的饮食主要是要根据结石的成分进行调整,最主要的还是要多饮水,每天建议要饮用2000ml以上,可以有效防止各类结石的形成,减少晶体的形成。
平时要限制钠盐、蛋白质的过量摄入,增加水果、蔬菜、粗粮以及纤维素的摄入。如果是草酸盐结石的患者,应避免富含草酸的食物,比如浓茶、菠菜、番茄、花生等,菠菜的草酸含量比较高,应该忌食菠菜。
如果是尿酸结石的患者,应该避免高嘌呤的食物,比如动物的内脏,包括肝脏、肾脏,一些海鲜,比如沙丁鱼、凤尾鱼等。
若是感染性结石的患者要低钙、低磷饮食。
胱氨酸结石的患者要避免过食富含蛋氨酸的食物,比如大豆、小麦、鱼肉、豆类和蘑菇等。同时还要适当的进行一些有氧运动,增强体质,促进结石的排出。

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    王建主治医师
    锦州市中心医院泌尿外科
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