脚扭了判断是否出现了骨折，首先，观察脚踝关节处是是否有明显的肿胀。其次，是否有明显的压痛。还有最关键的一点就是触摸是否有骨擦感或骨擦音，是否有假性的关节活动。如果这三点同时存在的情况下，骨折的可能性可能比较大了。但是最终确定骨折的标准还是到当地医院拍一个片子，比较稳妥，这只是骨折的一个特征。
出现骨折之后，如果是简单的骨折，可以给予石膏静养，口服接骨补钙药物，每一个半月复查一次片子，骨折愈合后方能下地负重，行关节功能锻炼，同时需要高蛋白饮食或者高钙饮食，来补充钙质。
脚扭了判断是否出现了骨折，首先，观察脚踝关节处是是否有明显的肿胀。其次，是否有明显的压痛。还有最关键的一点就是触摸是否有骨擦感或骨擦音，是否有假性的关节活动。如果这三点同时存在的情况下，骨折的可能性可能比较大了。但是最终确定骨折的标准还是到当地医院拍一个片子，比较稳妥，这只是骨折的一个特征。 出现骨折之后，如果是简单的骨折，可以给予石膏静养，口服接骨补钙药物，每一个半月复查一次片子，骨折愈合后方能下地负重，行关节功能锻炼，同时需要高蛋白饮食或者高钙饮食，来补充钙质。
脚扭了，要想判断是否存在有骨折的情况，依据以下几个方面。 一，需要根据病人的临床症状，病人是否局部高度的肿胀，剧烈的疼痛，是否存在有活动受限，是否可以下地进行走路活动。 二，按压局部是否疼痛会明显的加剧，是否存在有骨擦音或者骨擦感。 三，需要配合一些辅助的检查，比如需要进行局部的普通x线光片检查，就可以明确是否存在有骨折的诊断，而对于隐匿性的骨折需要积极的进行局部CT检查，就可以明确。如果通过检查显示存在有骨折的情况，骨折处对位对线非常好，选择积极的进行保守治疗就完全可以的。需要严格的进行石膏托或者支具进行外固定，一定要密切观察远端的血运和感觉，注意外固定的松紧度，防止骨筋膜室综合征发生的可能性。
骨折有三大特征：首先是看骨折处局部出现了异常，就跟正常的肢体不一样了；第二点是有明显的异常的活动，肢体活动跟正常的活动不一样，有的关节是相反的一个活动过程；第三点是有骨擦音。如果具备这三个条件的话，没一定就是发生了骨折。
根据问题询问的情况分析，考虑是在日常生活中由于各种外伤原因，造成了肢体或者躯干部位，肿胀疼痛，活动受限等相应的症状，需要判断是否发生了外伤性骨折的病情，建议需要前往正规医院就诊检查，通过 x光片、ct等影像学检查，就能明确是否发生了骨折的疾病情况，以便于及时的采取专业性的治疗，避免由于病情耽误造成不良后遗症并发症的情况。 如果出现了外伤，肢体部位明显的畸形反常活动等症状，就能初步的明确是发生了骨折的情况，但是在临床中也有可能骨折部位没有明显移位，相对稳定，但是伴有剧烈疼痛，活动受限，肿胀等症状，就需要通过完善 x光片ct等检查，来判断是否发生了骨折。
出现脚骨折后需要对骨折处进行及时的复位和固定。 这是身体进行恢复的基础，如果想用最快的速度恢复，后期的修养也很重要。在拆除石膏后适当的进行一些锻炼，遵医嘱服用一些活血化瘀的成骨药物，可以在一定的程度上促进骨折的恢复。 还可以选择使用热毛巾热敷骨折处。如果过早的练习行走，可能会出现骨折移位等情况。在练习行走时可以使用拐杖等工具支撑身体，帮助行走。在恢复期间注意钙元素的摄入，钙元素有利于身体的更快恢复。
出现脚骨折后需要对骨折处进行及时的复位和固定，这是身体进行恢复的基础。如果想用最快的速度恢复，后期休养很重要，在拆除石膏后试着进行一些锻炼。 遵医嘱服用一些活血化瘀的药物，可以在一定的程度上促进骨折的恢复，还可以选择使用热毛巾热敷骨折处， 如果过早的练习行走，可能会出现骨折错位等情况，在练习行走时可以使用拐杖等工具支撑身体，帮助行走。在恢复期间注意钙元素的补充，补充钙元素也有利于身体更快的恢复。
