舌头上火以后可以清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，来帮助改善。
水果不要选择质地坚硬的，以免伤害到局部的黏膜，可以吃西瓜、葡萄、芒果、猕猴桃、樱桃、柚子以及百香果等，这类水果能为人体补充足够的维生素C，对于舌黏膜疾病的愈合有利，同时还具有清热去火的作用。
如果患者的口内粘膜有明显红肿和疼痛，可以在医生指导下适当服用一些具有清热解毒作用的中成药物。也可以喝一些具有清热和降火功能的茶，比如菊花茶、金银花茶、竹叶茶、大麦茶等。
舌头上火以后可以清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，来帮助改善。 水果不要选择质地坚硬的，以免伤害到局部的黏膜，可以吃西瓜、葡萄、芒果、猕猴桃、樱桃、柚子以及百香果等，这类水果能为人体补充足够的维生素C，对于舌黏膜疾病的愈合有利，同时还具有清热去火的作用。 如果患者的口内粘膜有明显红肿和疼痛，可以在医生指导下适当服用一些具有清热解毒作用的中成药物。也可以喝一些具有清热和降火功能的茶，比如菊花茶、金银花茶、竹叶茶、大麦茶等。
舌头上火要根据患者具体症状来决定调理方式。 如果患者的舌头有疼痛感，色红，就应考虑是不是最近吃了较多辛辣的食物，如果是就要改善饮食，少吃容易引起上火的食物，多吃清淡好消化的食物。如果患者的舌边尖红，并且有疼痛感，就要怀疑是不是存在有心肝火旺的问题，这种情况可以给予泻心火肝火的药物。如果是舌红，苔黄厚，很可能是胃火旺的原因。这种大多会有消谷善饥的症状，可以给予清脾胃之火的治疗。患者的舌头上火，并且伴有大便糖稀、肠鸣泄泻及灼热等胃肠湿热的表现，可以服用清理肠道湿热的药物来改善症状。
在怀孕期间出现上火的问题，一般会在局部的舌头表面出现起泡的现象或者溃疡的发生，这通常认为是与局部的饮食，甚至内分泌紊乱而有一定的关系。 怀孕期间激素水平变化造成的内分泌紊乱，很有可能会引起激素水平的变化，造成上火现象的发生，这种情况就是在口腔的表面会出现起泡的现象。或者是由于抵抗力下降而形成病毒感染，造成的病毒性的疱疹，最后转归为溃疡现象的发生。 这种情况需要进行局部的检查，找到原因，如果是单纯的营养不良引起的，可以系统地补充一些营养来进行缓解。如果是病毒感染引起的，需要进行抗病毒的治疗，在妇产科医生的指导下，详细的运用一些药物来对症处理，局部可以用一些淡盐水来漱口缓解，可以系统的补充一些维生素来增强抵抗力。
上火是生活中常见的症状，它多由内火、外火等引起。内火主要是指人体内部阴阳失调，致使内分泌失调，从而导致的上火症状，如口干舌燥、烦躁易怒等。而外火则主要是指环境因素造成的，如高温、干燥、辛辣食物等，这些因素容易使人的体内火气旺盛，引起上火症状。 出现上火后，需要根据辨证分型采取相应的药物治疗，比如实火可以使用黄连、金银花、菊花、连翘、板蓝根等清热解毒中药，虚火可以用麦冬、沙参、玉竹等滋阴润燥的中药。 除了中药外，也可以遵医嘱使用中成药直接治疗，比如京制牛黄解毒片，它为片剂，具有体积小，质量稳定，作用迅速，便于吞服等优点，适合上火患者随身携带服用。 同时呢大家也不要忽视饮食调理，对于上火的患者，应尽量避免辛辣、煎炸、烟酒等刺激性食物，多吃水果蔬菜、粗粮等清凉食品。
如果上火了，引起我们的牙疼的现象，我们在进行治疗的时候，或者是吃药的时候，或者吃一些食物的时候，要进行对症。比如说出现了这种上火性的牙髓炎症，会出现一种剧烈性的疼痛，我们在吃药的时候可以选择一些止疼药物，比如说布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠都可能有效的缓解这种疼痛的发生。还有一种情况，又是牙齿牙龈周围出现了软组织肿胀疼痛现象，或者是感染，也会引起牙齿的上火或者是疼痛的问题。针对于这种情况，我们是需要一些抗生素，比如说青霉素类的或头孢类的，配合甲硝唑来进行局部的消炎治疗，都有效的缓解这种疼痛的发生。所以说上火只是一个俗称，具体是什么原因造成的，我们在进行治疗之前一定要区分清楚。所以说出现这种问题以后，我们都是建议吃一些清淡饮食，不要吃辛辣食物，不要吃辛辣刺激，不要吃尖锐的一些东西，吃一点软的食物还是比较好的，所以说针对牙齿的治疗，不能单纯靠吃药或者是一些食物来解决，需要进行牙齿的对症治疗，才能起到一些良好的效果。
口腔溃疡是常见的口腔粘膜病疾，它与许多因素有关，比如精神的紧张、营养的不均衡、抵抗力低、激素水平的改变有关，出现口腔溃疡以后，需要我们在生活饮食方面注意。 我们需要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，症状自然就改善。新鲜蔬菜、水果富含维生素C以及B族，可以促进溃疡面的恢复。对于溃疡比较重的，反复发作的，需要用一些药物，比如一些去火的药，像牛黄解毒片等等，也可以局部用一些像锡类散、西瓜霜喷剂、口炎清等药物。
