慢性胃炎和功能性消化不良有着千丝万缕的联系。慢性胃炎的病人是可以合并功能因消化不良的，常常不管它是萎缩性胃炎还是非萎缩性胃炎它都可以出现功能性消化不良的症状，而且功能性消化不良它还可以出现在其他的一些疾病合并当中。预防功能消化不良的方式首先我们要改变生活方式，要培养一个良好的生活方式、正常的生活作息、良好的饮食习惯，还有要减轻生活压力，适当的释放生活压力；对于服用非甾体抗炎药的人群还是需要用一些药物来干预，同时要减少外面饮食，比如说饮食不洁这种生活不良的生活习惯保证一个正常的作息。这个都是我们预防的一个关键点，所以从我的角度来讲我觉得，首先要保证良好的生活习惯，适当的去运动，适当的去释放压力；清淡饮食不要过食肥甘厚腻，另外不要随便吃补药。
慢性胃炎和功能性消化不良有着千丝万缕的联系。慢性胃炎的病人是可以合并功能因消化不良的，常常不管它是萎缩性胃炎还是非萎缩性胃炎它都可以出现功能性消化不良的症状，而且功能性消化不良它还可以出现在其他的一些疾病合并当中。预防功能消化不良的方式首先我们要改变生活方式，要培养一个良好的生活方式、正常的生活作息、良好的饮食习惯，还有要减轻生活压力，适当的释放生活压力；对于服用非甾体抗炎药的人群还是需要用一些药物来干预，同时要减少外面饮食，比如说饮食不洁这种生活不良的生活习惯保证一个正常的作息。这个都是我们预防的一个关键点，所以从我的角度来讲我觉得，首先要保证良好的生活习惯，适当的去运动，适当的去释放压力；清淡饮食不要过食肥甘厚腻，另外不要随便吃补药。
什么叫功能性消化不良，就是它没有器质性的消化道疾病或者在没有器质性疾病的基础上出现了消化不良的症状，也就是腹胀、纳差、嗳气等相关的表现。其实慢性胃炎有一些相关的症状也是有重叠的，不是因为慢性胃炎引起的功能性消化不良，其实从临床的这些数据可以看出慢性胃炎大概有20%到30%人经过了除菌治疗以后它的功能性消化不良的症状都可以得到改善。从这个实验可以看出其实70%左右的病人是除菌治疗改善不了功能性消化不良的症状，也就是没有办法改善、纳差、腹胀、嗳气、包括轻微腹痛的这些表现。
功能性消化不良它是症状学的一个诊断，当然他在人群中的发病率很高复发率也很高，所以它治愈率也是很高的。它可以治愈在你保证良好的生活习惯，积极配合医生治疗的前提下是可以治愈的，但是也许我可能某一口饭没吃好某一顿饭没吃好就反复了，那么这种反复要靠自己去预防的，它不是个自限性疾病，我们讲不是个自限性疾病不是说是一个可以免疫清除的，和那个概念不同，它需要你自己去调理如果你自己仍然保持一个不好的生活习惯，仍然就是这个胡吃海喝的话，这个是肯定你无法自愈。功能性消化不良的治疗方式包括两大类，一类是药物治疗，一类就是自我生活习惯的改变。因为是功能性的一个疾病，我们说药物的干预也是有一定限度的，西药的话包括有一些保护胃黏膜的，促进胃动力的药物，那么中药可以说是从整体来调理、健脾祛湿、行气止痛等等治疗方式，那么在西药当中自我的一个调理也是很重要的，包括饮食运动良好的作息都是减轻生活压力，都是治疗功能消化不良非常关键的点。所以不仅仅要完全依靠于医生，自己能调理的地方也是需要调理的，还有包括贴膏药，我们在中医外治法当中也是非常有优势的，可能你有些人长期吃中药它已经无法耐受了没办法咽下去，那么这个时候我们用中医外治法，比如说中药的穴位贴肤我们养胃运脾贴冬病夏治的方式，包括中药涂擦这些针对不同的症型我们都有不同的药物，像养胃运脾贴主要是认为针对脾胃虚弱的脾胃虚寒的，一些功能性消化不良患者效果都是非常好的，这些患者都可以自己去采取。
所谓功能性消化不良，首先我们明确什么叫功能性、什么叫器质性，所谓功能性消化不良就是说病人有胃部的很多症状，比如说胃疼、胃胀、恶心、反酸、烧心等胃部症状，但是用理化，就是用胃镜、化验各方面的检查，又不能够解释这些症状的发生，就是说为什么发生这些症状，这种病我们给它归结为功能性消化不良，也就是说有症状，但没有相应的理化检查来支持，所以说这就归结为功能性消化不良，这个功能性消化不良也是消化科临床一个最常见的疾病。
就是患者出现消化不良的症状，但是我们做各种器质性的检查，比如说做B超、胃镜检查，没有发现消化道器质性的疾病，所以我们诊断他是功能性消化不良。功能性消化不良，主要有两种类型，一个是跟进食相关的，叫餐后不适综合症，另外一个类型是，跟进食没有关系的，叫上腹疼痛综合征。
第一个要饮食规律，我们很多人说我要减肥，不按时吃饭，我们一定要注意，每日三餐按时吃，这样就不会破坏胃肠道的，常蠕动功能。另外还要注意，不能暴饮暴食。第二个我们要注意，要保持心情的愉快。功能性消化不良的，发病原因的时候，专门提到了心理因素。有可能引起，功能性消化不良的发病，所以保持心情愉快。
