头疼的日常生活注意事项有以下几点：
1、养成规律的作息时间，头疼的患者作息不规律，不仅不利于头疼的治疗，还可能会加重头疼的症状，因此，需要养成良好的作息习惯，尤其要注意避免熬夜。
2、养成健康的饮食习惯，尽量少吃油腻、辛辣、难消化、腌制的食物，多吃新鲜、清淡、易消化的食物。一些特别的食物或者零食也要注意少吃或者不吃，比如冰激凌、巧克力、可乐、咖啡等，这类食物可能诱发头痛反复发作。
3、适当的运动，患者在头疼缓解期建议做一些有氧运动，如慢跑、散步、瑜伽等。
4、学会自我减压，这一点对于紧张性头疼是很重要的，现在的人生活和工作压力都很大，容易产生不良情绪，比如焦虑、紧张、抑郁、烦躁等，这些不良情绪可能会诱发头痛的发作。
5、治疗期间，定期复查。
头疼的日常生活注意事项有以下几点： 1、养成规律的作息时间，头疼的患者作息不规律，不仅不利于头疼的治疗，还可能会加重头疼的症状，因此，需要养成良好的作息习惯，尤其要注意避免熬夜。 2、养成健康的饮食习惯，尽量少吃油腻、辛辣、难消化、腌制的食物，多吃新鲜、清淡、易消化的食物。一些特别的食物或者零食也要注意少吃或者不吃，比如冰激凌、巧克力、可乐、咖啡等，这类食物可能诱发头痛反复发作。 3、适当的运动，患者在头疼缓解期建议做一些有氧运动，如慢跑、散步、瑜伽等。 4、学会自我减压，这一点对于紧张性头疼是很重要的，现在的人生活和工作压力都很大，容易产生不良情绪，比如焦虑、紧张、抑郁、烦躁等，这些不良情绪可能会诱发头痛的发作。 5、治疗期间，定期复查。
如果有头疼病史的患者，在生活当中注意特殊的注意事项确实能够减少头疼的发生。 如果是偏头痛的患者，要注意饮食，比如有一些络氨类的食物要尽量的少摄入，要注意避免情绪的过于波动。如果是紧张性头痛的患者，可能和长期的伏案姿势、不良的生活习惯、还有这种长期的这种压力紧张有关系，要注意避免。 另外，要保持适度的体育活动，即不要久坐，要经常活动；还有如果能够经常晒太阳也能够减少头疼的发生。
风湿病日常生活注意事项：如果患者已经有了风湿病，我们在日常生活中，我们需要特别注意的一些东西，第一个，要注意饮食，不要忌口太多，要做到营养均衡；第二个，在日常方面还有要注意适当锻炼；第三个，生活方面要注意防寒保暖。
冠心病患者在日常生活中应注意以下几点： 第一、严格遵照医嘱口服药物治疗，不可随意减少或者增加药物剂量，更不能擅自改用药物类型，且同时应当进行适当的运动，保持充足的睡眠； 第二、饮食清淡，且饮食定量，因为饭后腹腔脏器血流增加，冠状动脉血流相对减少，从而可能诱发心绞痛，另外，对于有高血脂、高血压、高血糖的患者，需要积极控制三高，预防原发病，保持平和的心态，从而避免诱发心绞痛， 第三、不要过度劳累，因为多数冠心病患者在过度劳累后都会诱发冠心病。 第四、定期复查，及时就医，从而解决并发症，提高生活质量。
小儿感冒日常生活注意事项： 一、要多喝温开水，避免受寒，也避免包裹过多或捂热，注意观察体温变化，随时测量体温，并根据体温做相应的处理。如出现低热，应给予物理降温，如出现高热，应在在物理降温的同时给予退热药物，以免发生高热惊厥。 二、要保持室内空气新鲜，勤开窗，勤通风，保持室内一定的湿度。 三、要合理饮食，加强营养，注意休息。 四、避免到公共场所或人口较密集的场所，以免发生交叉感染。 五、适当户外l活动，适当运动。 六、要密切观察病情变化，发现异常，要及时就医诊治。
出现头痛的时候，如果是第一次发作，需要结合伴随的症状和引起头痛的原因，决定怎么处理。 如果是因为睡眠不好，劳累过度引起的，一般问题不大，经过休息就可以缓解头部的疼痛。但是如果头痛伴有恶心、呕吐、肢体活动不灵等症状，一定要及时到医院就诊，做脑部的CT，排除脑出血，因为脑出血会造成颅内压增高，会造成头痛伴恶心、呕吐的症状，而且呕吐是一个喷射性的呕吐。 如果头疼的时候有发烧，有肌肉酸痛，有咽痛等不适，可能是由感冒引起的，这时候可以口服一些抗感冒的药物，也可以口服一些解热镇痛药，像对乙酰氨基酚、布洛芬等。如果是偏头痛发作，可以口服布洛芬和对乙酰氨基酚缓解症状。
