戒烟确实能够起到降血压的作用，而且能够有效的防止并发症出现，但具体能降多少，这个数值不明确，而且也是因人而异。
影响血压的因素比较多，包括情绪以及患者的饮食习惯。高血压的患者如果持续性的进行吸烟，会严重的损伤血管的内膜，很容易导致冠心病，还有脑部疾病的发生，所以高血压的患者一定要戒烟，还要避免饮酒，这样才能够起到维持稳定血压的目的。高血压的患者要按照医嘱按时的服用降压药，不能自行的减量，或者突然的停药换药，要定期的到医院进行体检。
戒烟确实能够起到降血压的作用，而且能够有效的防止并发症出现，但具体能降多少，这个数值不明确，而且也是因人而异。 影响血压的因素比较多，包括情绪以及患者的饮食习惯。高血压的患者如果持续性的进行吸烟，会严重的损伤血管的内膜，很容易导致冠心病，还有脑部疾病的发生，所以高血压的患者一定要戒烟，还要避免饮酒，这样才能够起到维持稳定血压的目的。高血压的患者要按照医嘱按时的服用降压药，不能自行的减量，或者突然的停药换药，要定期的到医院进行体检。
按摩对于全身的主要的一个治疗作用，你适当地使用这些按摩手法对全身的穴位都有一个比较好的这样一个刺激，同时这个按摩的话还可以对全身的气血起到一个比较好的作用，通过不同手法的交替使用和选取使用对全身气血的运行起到了一个推动和促进的作用，畅通了气血以后，那么许多我们说酸麻、疼痛这些感觉，往往都会得到一个很好的缓解。
吸烟成瘾是一种脑病，可能需要吃戒烟药。在戒烟过程中也要注意一些饮食，因为戒烟以后呢身体的一些指标呢开始恢复，那么这个嗅觉、味觉啊都会变得比原来更好了，消化的吸收功能也比原来变好，即使在原来正常饮食的情况下那么呢也容易就是吸收更多的这样的一些热量，就容易长胖，所以在戒烟的过程之中旁边可以备一下黄瓜、西红柿等一些低热量的物质，如果不控制饮食的话那么就有可能在戒烟过程中体重真的增加了。
胰岛素实际上是我们降糖类其中的一类，我们知道我们体内有很多的激素，其中只有胰岛素这一种激素有降血糖作用，其他激素都是升血糖的，所以我们在控制血糖方面也是胰岛素，是我们也是很可靠也是降血糖没有问题的一个方案，但是呢，胰岛素它有降血糖方面的好处，同时它在肝肾功能方面影响也比较小，所以这是它的优势，但是呢，胰岛素也并不是就一定都是优点，其实它也有缺点，所以我们知道临床的很多病人有些是特别不愿意接受胰岛素，他一打胰岛素就停不下来，就像成瘾一样，一些人呢，就特别愿意打胰岛素，所以这两种观点呢，都是片面的，我们的原则是如果你需要打胰岛素，就及时打着，如果暂时还不需要，能吃药解决问题，那就先还吃药因为胰岛素呢，比如说它的问题是一个是太容易低血糖，特别容易低血糖，第二个胰岛素容易涨体重，第三个胰岛素还容易动脉硬化，所以我们对胰岛素要有一个正确的认识
降血压的方法主要是使用降压药物进行控制，一般选择长效的降压药，包括转化酶抑制剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等等。可以先选择其中的一种，从小剂量开始逐渐增加剂量。 如果一种药物剂量达到最大，仍然不能将血压控制好。再选择两种或者两种以上的药物进行联合用药，就可以将血压控制下来。血压正常以后，再逐渐减少药物的剂量。最后选择合适的维持量，长期用药将血压控制在正常范围，从而有效的预防高血压导致的并发症发生。
比如说传统的体操，中医里面有好多传统的体操类叫做导引术，是可以促进人体这种健康，保持你的营养平衡，这些都属于低强度的，但是一定要进行持续性的运动。比如说太极拳，八段锦，五禽戏等等，这些其实动作并不是太复杂，如果稍微用点心的话就可以打得很不错了，那么这个可以达到一种扩张周围血管，心脏还有其他的重要脏器得到一种温和的锻炼。
