没有临床证据表明，玫瑰茶可以发挥祛斑的作用。
玫瑰茶是由玫瑰花泡水而成。中医认为玫瑰具有理气解郁、疏肝健脾、活血散瘀、调经止痛的作用，主要用于妇科疾患，包括乳房胀痛、胸前胀满、带下月经不调等。
另外由于玫瑰花的特殊香味，可使人神清气爽，心情舒畅。之所以认为玫瑰花具有改善肤色晦暗，去除色斑的作用，是因为其具有疏肝解郁的作用。而中医认为肝气瘀滞是引起面部色斑常见的诱因。虽然某些中医中药具有祛斑的作用，但仍需要加强循证医学证据的积累。
没有临床证据表明，玫瑰茶可以发挥祛斑的作用。 玫瑰茶是由玫瑰花泡水而成。中医认为玫瑰具有理气解郁、疏肝健脾、活血散瘀、调经止痛的作用，主要用于妇科疾患，包括乳房胀痛、胸前胀满、带下月经不调等。 另外由于玫瑰花的特殊香味，可使人神清气爽，心情舒畅。之所以认为玫瑰花具有改善肤色晦暗，去除色斑的作用，是因为其具有疏肝解郁的作用。而中医认为肝气瘀滞是引起面部色斑常见的诱因。虽然某些中医中药具有祛斑的作用，但仍需要加强循证医学证据的积累。
祛斑茶能否发挥祛斑效果，与祛斑茶的成分存在着关系。 但从较多的临床经验来看，祛斑茶很难发挥祛斑的作用。其成分通常主要是一些中草药，具有养血和气、疏通经络、健脾除湿、活血化瘀等功效。 虽然部分中医中药治疗面部色斑有效，但需要加强循证医学证据的积累，对于面部色斑临床常使用的方法，包括局部用药、系统用药以及物理治疗，氢醌及其糖苷衍生物，外用被认为是治疗面部色斑的一线治疗用药。
通过喝茶排毒祛斑本身就缺乏科学依据，实际上人体不存在所谓的排毒，人体也没有毒。 出汗、排便等都是正常的代谢过程，一些废物会随之排出，但和排毒没有关系。就算环境中有一些有毒有害物质，正常人皮肤、肝脏、免疫系统等器官，也可以抵抗或清除它们。 而祛斑主要是通过药物或者物理治疗等，而不是通过喝茶发挥祛斑的效果。部分患者夜间喝茶后会影响睡眠，睡眠质量不佳引起内分泌紊乱，甚至可以导致色斑出现加重的情况。
没有循证医学证据表明玫瑰花粉做面膜可以达到祛斑的功效。 玫瑰花粉的主要成分是碳水化合物、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质等。传统医学认为玫瑰花粉具有理气、和血的功效，可用于治疗月经不调、痛经、闭经等，但并没有循证医学证据表明其具有祛斑的功效。 对于色斑的治疗，主要包括局部用药、系统用药、物理治疗、中医中药等。中医内治法应根据病程长短、皮损色泽、面积伴随症状等表现，综合分析，辨证论治，随证加减。
茶叶里面有像茶多酚之类的对身体有益的物质，同时喝水可以补充皮肤丢失的水分，让皮肤看起来更加的润泽，光泽度更好。 至于喝什么茶，喝多少才能够起到祛斑的作用，这个要因人而异。 因为斑的形成是有很多因素引起的，有内源性的因素，比如激素的问题，也有外源性的因素，比如说紫外线照射的问题，如果不去除，喝什么茶，喝多少的茶或者多少水都起不到祛斑的作用。
玫瑰花加代代花，每天泡水代茶饮，同时冲服茯苓粉，能够祛斑美白皮肤。 玫瑰花和代代花的作用，具有疏肝解郁活血化瘀的作用。茯苓粉具有健脾养心凝心安神的作用，同时有美白皮肤的作用。黄褐斑的形成一般都是肝郁气滞，气血瘀滞造成，所以要保持心情舒畅，不要急躁生气，以免导致气滞血瘀。不要熬夜，保持充足的睡眠，良好的营养，气血调畅就不容易长斑。平时也要注意防晒，日晒以后会加速皮肤老化，也容易形成色斑。饮食方面要吃一些富含维生素c高的蔬菜水果，维生素c对皮肤有美白的作用。
