跑步是一种良好的健康方式，能够促进新陈代谢，提高免疫力，但并不能达到去痘的目的。痤疮的治疗以药物治疗为主，需根据具体的病情和皮损特点，针对性用药，开始治疗的时间越早，效果越好。
治疗时应根据患者的实际情况，遵循局部与系统治疗相结合的原则，尽量减少系统用药的不良反应。同时应注意调整饮食结构，避免高糖高脂饮食，适当保持面部卫生，保持大便通畅，保持充足睡眠和良好的心理状态。
跑步是一种良好的健康方式，能够促进新陈代谢，提高免疫力，但并不能达到去痘的目的。痤疮的治疗以药物治疗为主，需根据具体的病情和皮损特点，针对性用药，开始治疗的时间越早，效果越好。 治疗时应根据患者的实际情况，遵循局部与系统治疗相结合的原则，尽量减少系统用药的不良反应。同时应注意调整饮食结构，避免高糖高脂饮食，适当保持面部卫生，保持大便通畅，保持充足睡眠和良好的心理状态。
跑步与排毒祛痘没有相关性。 实际上人体不需要所谓的排毒，排毒只不过是一些美容院养生馆的惯用说辞。人体并没有什么毒，出汗、排便等都是正常的新陈代谢过程，一些代谢废物会随之排出，但和排毒无任何关系。就算环境中有一些毒性物质，人体所固有的皮肤、肝脏、免疫系统等器官也能够抵抗和清除。 运动是一种良好的健康方式，主要是促进新陈代谢、提高免疫，无法达到祛痘的目的。祛痘的方式有局部外用药物、系统用药、物理治疗和手术治疗等。
凡士林没有祛痘效果。 因为凡士林即使是医用产品，也不能够起到祛除痘痘所产生的炎症和角化异常的现象。凡士林只是皮肤滋润类产品，特别是使用医用凡士林，可以改善皮肤的干燥现象，但患者所产生的痘痘是属于炎症反应，特别是因为患者免疫机能下降，而造成毛囊和皮脂腺产生炎症性浸润和感染。 所以这时如果要祛除痘痘，主要是采取抗感染和消炎的方式来祛除，一般可适当外涂抗生素类药膏，如可外涂红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，但是凡士林并不能够起到抗感染的效果。
蒸馏水并不能祛除痘痘。 因为蒸馏水主要成分是水，而蒸馏水的成分对痘痘没有任何治疗效果。人们所产生的痘痘主要是应用于患者自身因素，如免疫机能失调或内分泌功能紊乱，而造成一定的条件致病菌感染。如痤疮丙酸杆菌感染而形成毛囊和皮脂腺炎症。而这种炎症如果要达到祛除，一定要进行消炎和抗感染。而蒸馏水是不具备消炎和抗感染的作用。 因此如要消除痘痘，需使用一定的抗生素类药物，或同时配合抗角化类的药物来治疗。如在外用药物方面，可选择异维A酸、红霉素凝胶进行治疗，炎症较明显者，还要口服多西环素等抗感染。
美容是一个宽泛的概念，它包括各种光电治疗等美容手段，并不是所有的美容治疗均具有祛痘的作用。某些美容治疗，比如光子嫩肤，是可以祛痘的。 光子嫩肤，也就是临床所说的强脉冲光，其治疗痘痘，主要是利用了选择性光热作用原理，由于氧自由基可由卟啉吸收光波产生，对痤疮丙酸杆菌的灭活效果良好，能够有效的对痤疮丙酸杆菌的生长、繁殖，起到显著的抑制作用。 同时，卟啉可由痤疮丙酸杆菌生成，在结合强脉冲光治疗时，也包含了一定量的卟啉，因此，两者结合，对于痤疮丙酸杆菌的细胞壁等破坏效果显著。
酒精是无法治疗痘痘的。 医用酒精的主要成分是乙醇，一般用于皮肤的消毒。痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌，痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管角化异常等因素有关。而酒精既不能降低性激素水平，也不能降低皮脂腺分泌，更不能杀灭痤疮丙酸杆菌和改善毛囊皮脂腺导管角化异常，因此无法治疗痘痘。临床可以选择维A酸类药物，可以减轻毛囊上皮细胞的角化过度，减少粉刺形成，加速粉刺排出。
