如果病人出现了脚后跟疼痛的情况，治疗的方法有：
一、日常生活中避免长时间站立活动，以免导致脚后跟疼痛情况加重。
二、在出现脚后跟疼痛时，活动要多穿厚底软鞋，早晚可以行足部烫洗，疼痛明显时，可以临时口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物缓解疼痛。
三、在出现脚后跟部位明显疼痛时，也可以在痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物或者行小针刀治疗，将脚后跟部位粘连挛缩的组织剥离开，后期脚后跟部位疼痛的症状，会明显减轻恢复。
四、在出现脚后跟疼痛以后，日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜，也有利于脚后跟疼痛症状的减轻。
如果病人出现了脚后跟疼痛的情况，治疗的方法有： 一、日常生活中避免长时间站立活动，以免导致脚后跟疼痛情况加重。 二、在出现脚后跟疼痛时，活动要多穿厚底软鞋，早晚可以行足部烫洗，疼痛明显时，可以临时口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物缓解疼痛。 三、在出现脚后跟部位明显疼痛时，也可以在痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物或者行小针刀治疗，将脚后跟部位粘连挛缩的组织剥离开，后期脚后跟部位疼痛的症状，会明显减轻恢复。 四、在出现脚后跟疼痛以后，日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜，也有利于脚后跟疼痛症状的减轻。
引起脚后跟疼痛的原因主要有以下几个方面： 第一、足底筋膜炎，主要是慢性劳损、运动损伤等，造成足底筋膜的无菌性炎症，从而引起脚跟疼痛。 第二、脂肪垫炎，主要是脂肪垫由于慢性劳损而引起的一种无菌性炎症，也可引起脚跟疼痛。 第三、跟骨骨质增生，当骨质增生对周围的组织造成刺激时，也会引起疼痛。 第四、其他的原因，如穿鞋不当、超重、过度劳累、外伤也会引起脚跟疼痛。 可见引起脚跟疼痛的原因是非常多的，可以去骨科，查明引起疼痛的原因，然后对症治疗。
脚后跟疼痛通常是两种疾病，第一个是跟骨骨质增生，这常见于年龄比较大的病人，需要行跟骨的侧位和轴心位片来确定。一经确诊之后，保守治疗可以口服骨刺平片，如果对于顽固性的跟骨骨质增生，可以采用小针刀的方式或者是手术治疗的方式，来切除跟骨质增生。 还有一种病就是跟腱炎或者跟痛症，这是由于病人长时间的走路，长时间活动，造成跟腱和骨头之间过度摩擦，形成无菌性的炎症。首先病人需要限制活动，避免长时间走路。同时可以涂抹扶他林软膏，给予疼痛处理疗和热敷，一般在4周左右可以恢复，不过再次劳累时还有可能再次复发。
脚后跟疼痛痛常有可能是由于以下原因形成的： 首先，导致脚后跟疼痛较为常见的原因就是各种足跟的损伤，包括急性损伤、慢性损伤。急性损伤多见于撞击伤或者高空坠落伤，尤其是高空坠落之后产生的跟骨骨折，特别容易导致脚后跟疼痛。 其次，导致脚后跟疼痛，还有可能是由于跟痛症，跟痛症也是特别常见的导致脚后跟疼痛的原因之一。这是由于随着年龄的逐渐增长，足跟的胼胝体逐渐变薄，并且缓冲能力下降，就会造成在走路的时候形成足跟疼痛的症状。另外，由于有一些患者会有跟骨骨刺，也会造成行走疼痛。
脚后跟疼痛可到骨科就诊，看是什么原因导致的。 脚后跟疼痛一般都是脚后跟部位外伤，或者跟骨退变增生，以及出现足底筋膜炎，跟腱炎等引发的。所以就诊后要查明病因，针对病因治疗缓解脚后跟疼痛的症状。发生脚后跟疼痛以后，日常生活一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间站立活动。特别是女性，避免穿高跟鞋长时间站立，以免导致脚后跟疼痛加重。出现脚后跟疼痛以后，日常生活中可以行足部烫洗。下地走路时多穿厚底软鞋，疼痛明显时可以临时口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛。
产后脚后跟疼痛，其实跟生产关系并不是很大。我觉得这两个产后和脚后跟疼痛是相对来说独立的情况。咱们单说脚后跟疼痛，大概有两种疾病， 第一，跟痛证。第二，跟骨骨质增生，对于产后的病人跟骨骨质增生基本上可以排除了。因为病人呢相对来说比较年轻， 如果真是骨质增生的情况下，可以口服骨刺平片来治疗。而第二种情况呢是由于长时间走路，跟腱和跟骨长时间摩擦，形成的无菌性炎症，可以适当的涂抹扶他林软膏，减少走路，给予脚后跟处做理疗和烤电，一般在两周以内呢就可以恢复。 但是需要大家注意的，在产后喂奶时不建议用药，用药时一定要把奶戒掉，避免影响孩子。
