腰椎间盘突出患者不可以玩过山车。
过山车是一种非常剧烈的运动，过山车对腰椎的稳定性有极大的伤害。玩过山车可以对腰椎造成巨大的剪切力、惯性、重力以及牵扯力，可以导致腰椎间盘突出进一步加重，并使髓核进一步突出，压迫腰椎周围的神经，使临床症状加重。
所以腰椎间盘突出患者不能玩过山车等非常剧烈的运动。腰椎间盘突出需要限制腰椎的剧烈运动，防止髓核进一步刺激神经根，并产生相应的临床症状。如果已经玩了过山车，需要给予局部的保护。
腰椎间盘突出患者不可以玩过山车。 过山车是一种非常剧烈的运动，过山车对腰椎的稳定性有极大的伤害。玩过山车可以对腰椎造成巨大的剪切力、惯性、重力以及牵扯力，可以导致腰椎间盘突出进一步加重，并使髓核进一步突出，压迫腰椎周围的神经，使临床症状加重。 所以腰椎间盘突出患者不能玩过山车等非常剧烈的运动。腰椎间盘突出需要限制腰椎的剧烈运动，防止髓核进一步刺激神经根，并产生相应的临床症状。如果已经玩了过山车，需要给予局部的保护。
腰椎间盘突出是不可以玩过山车的。 在进行过山车游玩的过程中，由于其巨大的惯性，重力牵拉力以及对腰椎都会造成巨大的剪切力，进而导致腰椎间盘突出进一步加重，甚至导致纤维环破裂、髓核进一步压迫神经，而导致神经根受压瞬间加重。而出现了较明显的临床症状，甚至出现下肢明显的瘫痪、疼痛等不适的症状。 因此，应避免腰椎间盘突出的患者进行了过山车的项目或者运动，并且应佩戴腰围保护，卧床休息，给予相应的药物，物理以及腰椎牵引等综合性的治疗。
手机现在是一个大问题，其实以前我们上网都是电脑上，可能时间上会限制一点，但现在智能手机就像一个小的电脑随身携带。从我的家庭来看，我的父母、小孩、丈夫、我自己基本上也是手机不能离开，所以手机现象包括现在的眼睛、小孩子近视等等其实都是手机引起的，但是说得容易做到很难，我们说小孩子尽量怎么让他不玩手机可能是做不到，因为你家长以身作则了吗，所以说第一点就是家长要以身作则，你自己不玩手机小孩子也会不玩手机，你如果整天拿着一个手机在手上，你把时间都浪费在手机上你跟小孩子沟通少，小孩子他也会拿着手机看手机这是一个问题；第二个就是要多陪伴小孩子，如果你把看手机的这个时间拿来陪伴小孩子，比如说现在很好的阅读，睡前的阅读，游戏甚至谈谈心学校里发生的事情，你坐下来静心的倾听，哪怕没有意见，倾听的过程你把时间也是掌握在自己的手上，其实家长有没有以身作则也是很重要；第三个就是小孩子玩手机如果时间太长的话你要给予一定的惩罚，你要告诉他手机是有限度，时间上要掌握，比如什么事情做完的以后玩手机，玩多长时间。总的来说我觉得家长的以身作则是最重要。
腰椎间盘突出症热敷对大多数病人是合适的。椎间盘突出可能压迫了相应的神经或血管，而神经血管受压以后，可能会有一些炎性水肿和血液循环障碍。当热敷时可能有效的缓解局部组织的血供，能缓解水肿的症状，从而减轻引起的腰腿痛。但是热敷一定要是合理的使用，热敷的过程中一定不要烫伤局部的皮肤，而且要选择合适的热源。对腰椎间盘突出症引起的腰腿痛是有一定效果的，因为它可以改善局部的血液循环。
腰椎间盘突出一般是由于劳累、腰部活动量过大等原因引起。可以使用活血化瘀、舒筋通络的膏药外敷，还可以给予热敷、理疗、艾灸等。日常生活中不要长时间弯腰，避免久坐久立，注意腰部的保暖，睡觉不要睡过软的床垫。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
腰椎间盘突出不可以根治。它是椎间盘中的髓核经过破裂的纤维环突出到外面，突出以后纤维会破坏。我们通常的治疗方案是解除压迫，摘除髓核，摘除髓核以后意味着髓核的丢失。在临床上只是减轻患者的症状，但是丢失了髓核，所以腰椎间盘突出不可以根治。
