腰椎间盘突出术后注意事项有：
1、在翻动身体时，两人以上协助进行翻动，不能进行单人的翻动，单人的翻动会导致腰椎出现扭曲，并出现相应的临床症状，加重局部损伤。
2、腰椎间盘突出术后需要及时的给予背部按摩，按摩双下肢小腿肌肉，改善局部的血液循环，防止深静脉血栓形成，防止肌肉萎缩及关节强直。
3、同时还需要调整患者的心态，保持良好的心态。卧床后需要很长时间，良好的心情可以促进患者的损伤恢复。
4、腰椎间盘突出术后早期不能下床活动，活动后会加重局部的损伤，导致腰椎的局部的惯性及重力加重，压迫或刺激神经根，导致相应的临床症状，对恢复非常不利。
5、同时还需要避免外伤，防止跌倒，增加局部损伤的危险。
腰椎间盘突出术后注意事项有： 1、在翻动身体时，两人以上协助进行翻动，不能进行单人的翻动，单人的翻动会导致腰椎出现扭曲，并出现相应的临床症状，加重局部损伤。 2、腰椎间盘突出术后需要及时的给予背部按摩，按摩双下肢小腿肌肉，改善局部的血液循环，防止深静脉血栓形成，防止肌肉萎缩及关节强直。 3、同时还需要调整患者的心态，保持良好的心态。卧床后需要很长时间，良好的心情可以促进患者的损伤恢复。 4、腰椎间盘突出术后早期不能下床活动，活动后会加重局部的损伤，导致腰椎的局部的惯性及重力加重，压迫或刺激神经根，导致相应的临床症状，对恢复非常不利。 5、同时还需要避免外伤，防止跌倒，增加局部损伤的危险。
腰椎间盘突出注意事项包括术后卧床时应积极的进行下肢的屈伸活动，避免长时间卧床，而出现下肢肌肉萎缩。此外，在饮食上应积极的食用一些含钙丰富的食物，比如鱼、虾、蛋、奶等，避免出现骨质疏松，而导致腰椎间盘突出术后内固定物的松动，而导致腰痛，甚至出现了腰腿痛加重的情况。 此外，在坐起以后，应佩戴腰围保护，并在下地的初期扶拐下地活动，应避免日后久坐、久站，禁止弯腰负重活动。此外，应避免出现意外摔倒的情况，容易导致断钉、断腕，甚至出现再次腰腿疼痛，而导致手术失败情况的出现。
腰椎间盘突出术后的注意事项有： 1、在早期不能进行剧烈的运动，如果需要下地活动，在腰部固定器的帮助下，进行下床活动。 2、如果不能下床活动，需要在床上进行双下肢肌肉及关节的功能锻炼，防止肌肉萎缩及神经外血栓形成，同时还可以预防关节强直。 3、每日进行腰背部肌肉功能锻炼及按摩，防止肌肉萎缩，并促进痰液的排出，适当的按摩，可以有效的缓解局部的疼痛，改善局部的血液循环，防止肌肉萎缩。 4、还需要多喝水，防止泌尿系统的感染及呼吸系统感染。
腰椎间盘突出症手术后患者需要注意确保伤口清洁无菌、避免感染。注意日常饮食，尽量吃清淡的食物，不要吃太油腻的食物，不要抽烟或喝酒。 为避免腰椎负重，特别是对采用微创椎间孔内窥镜治疗的腰椎间盘突出症患者，有必要避免坐得过早或者下地过早，尤其是弯腰负重活动，一定要注意翻身、起坐的正确性，尽量减少腰部的负重，防止腰椎不稳而导致神经进一步损伤。当术后可以下地活动时，一定要端正腰部姿势，不要弯腰，防止进一步损伤，可以进行适当的功能锻炼和肌肉锻炼，来增强腰部的稳定性。
腰椎间盘突出患者在保守治疗效果不好的情况下，或者是突出比较大有手术适应症的情况下，可以选择手术治疗。 患者术后应该有一段时间需要卧床休息。卧床休息给腰椎椎间盘一个修复的时间，从而减少它以后再复发的概率。 注意卧床的时候还是要注意定时的翻身，避免卧床的并发症，包括下肢的血栓的形成、肺炎、褥疮。另外，翻身的时候要强调轴性翻身就是肩膀、髋部同时的翻，避免腰部的扭转。如果在恢复期以后，要进行腰背部肌肉力量的锻炼，像拱桥小燕飞这些动作。另外手术以后要循序渐进，不要太早的投入到工作。
腰间盘突出微创手术主要是通过孔镜或者椎间盘镜，把突出的间盘进行切除，而大部分间盘还留在椎间隙内，所以间盘微创手术治疗过后不要急于做过激烈的，过于剧烈的运动，因为切除这个间盘的时候，会造成纤维环的一个破裂，这个破裂孔在镜下是无法修复的，如果剧烈运动以后它会使残留的间盘造成再次突出，引发症经过一段时间的休息，这个纤维环可能会形成闭合。形成瘢痕化这个时候很多病人可以完全恢复到术前正常的活动，包括正常的工作劳动都没有问题。
