补充精子可通过多食用牡蛎、坚果类、鱼虾类，对补充精子有一定的辅助作用，同时可多吃高蛋白成分和富含锌硒微量元素的食物，对精子数量及质量都会有一定帮助。
如精液常规化验检查明确提示相关指标低下，会影响受孕成功概率需要进一步检查，明确具体影响的因素，给予规范的治疗。如存在附属性腺体的炎症感染，对精子质量的影响，需要给予抗生素对症治疗。
补充精子可通过多食用牡蛎、坚果类、鱼虾类，对补充精子有一定的辅助作用，同时可多吃高蛋白成分和富含锌硒微量元素的食物，对精子数量及质量都会有一定帮助。 如精液常规化验检查明确提示相关指标低下，会影响受孕成功概率需要进一步检查，明确具体影响的因素，给予规范的治疗。如存在附属性腺体的炎症感染，对精子质量的影响，需要给予抗生素对症治疗。
适量进食牡蛎、坚果类、鱼虾类对补精子有一定辅助作用。 由于相关食材具有高蛋白成分，以及富含锌等微量元素，对精子数量以及质量的提高都有一定帮助。精液常规化验检查，明确提示相关指标值低下，会影响成功受孕概率，需要进一步检查，明确影响精子的疾病因素，并针对疾病规范治疗，才能够达到确切的精子调补作用。 常见的前列腺精囊性炎症，对精子有明显影响，并且也可能影响性功能正常发挥，需要足够疗程，抗炎治疗。
精子量以及精子密度低于正常参考值称为少精子症，会影响受孕概率。饮食方面适当增加羊肉、牡蛎及坚果类，有利于提高精子数量及质量，对个体的自身体质提升也有帮助。 同时为了达到确切改善精子的效果，还需要全面体检及泌尿系统的专科检查，排除有泌尿生殖系统炎症对精子的影响，比如前列腺炎对精子的影响，除饮食调理的同时，还需给予基础药物足够疗程的治疗。如其他存在糖尿病或其他基础性疾病，影响精子质量则需要对症治疗。
很多食物都对补充精子活力有一定的作用，比如板栗、牡蛎、海参、动物的肾脏、乳鸽、牛肉、羊肉、桂圆、韭菜等。平时饮食中多吃些此类食物，具有一定的温肾、壮阳的作用。也可以选择一些中药，也能有效补充精子的活动力，如五子衍宗丸、麒麟丸、生精片等。 另外在饮食结构上，还应注意戒除烟酒，不吃油炸、腌制的产品，并且保持积极乐观的心态，也可以补充多维元素，锌元素等产品，对精子的活动力都可以有一定的辅助治疗作用。
中医上认为植物的种子里边含有生机能力比较强，中医最常用的一个药物叫做五子衍宗丸，其实是五种植物的种子叫枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子、五味子五个籽儿。植物的种子里边含有的生精比较强，这五种植物的种子放在一起吃了一段时间之后，精子的浓度就会有所上升。如何增加精液的量的问题中医上讲补肾的药物，可能会增加这部分问题，现代医学上也证明补充相对优质蛋白，可能会增加精液的量。好多患者吃动物的肉食之后有可能性功能也会增加。
补充精子，如果没有器质性病变，可以给予食疗，包括含锌、硒高的食物，比如牡蛎、海产品；坚果类食物，包括核桃、瓜子、松子、开心果；高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、豆制品。 如果存在器质性的病变，比如睾丸或者附睾炎、囊肿、精索静脉曲张、前列腺炎或者其他的炎症，都会影响精子质量，需要先确诊具体的原因后，对症治疗，改善精子才会更快。
