焦虑症不是抑郁症，它们是两种并列的，而不同的诊断，都是神经症的一种诊断名称。
焦虑症患者主要表现为过度担心的心理体验和感受，患者可能会出现持续性的或发作性的，而且是莫名其妙的一些负性情绪，比如焦虑、恐惧、紧张、不安，而且内心可能会始终处于一种高度的警觉状态。此外，焦虑症患者还可能伴有一些明显的躯体症状，比如心悸、气短、皮肤潮红、出汗、口干、胸闷、尿频、尿急，以及出现窒息感或者出现心动过速、神经性腹泻或便秘等症状。
焦虑症不是抑郁症，它们是两种并列的，而不同的诊断，都是神经症的一种诊断名称。 焦虑症患者主要表现为过度担心的心理体验和感受，患者可能会出现持续性的或发作性的，而且是莫名其妙的一些负性情绪，比如焦虑、恐惧、紧张、不安，而且内心可能会始终处于一种高度的警觉状态。此外，焦虑症患者还可能伴有一些明显的躯体症状，比如心悸、气短、皮肤潮红、出汗、口干、胸闷、尿频、尿急，以及出现窒息感或者出现心动过速、神经性腹泻或便秘等症状。
焦虑症有可能会演变成抑郁症。 焦虑症患者常见的并发症是睡眠障碍，多数人群因为自主神经功能紊乱导致大脑皮层过度兴奋，即使到了晚上该入睡的时间，依然无法安静下来，无法进入正常睡眠状态。很多患者表现比较突出的是入睡困难，也就是躺在床上翻来覆去睡不着，还有可能睡着以后出现易觉醒以及早醒，多数人群对于自己的有效睡眠时间是不满意的。 因为出现睡眠障碍会导致记忆力、注意力下降，也会使工作和生活学习效率出现影响，这些也是抑郁症患者的表现。当焦虑症患者对于自己的理想生活过于追求的时候或者自己的目标过于理想化，过于追求完美的时候，会因为屡屡无法实现而产生极大的落差。这种落差感会导致自己出现安全感的降低，自信心的降低，进而会出现情绪低落、思维迟缓，会出现一些回避社会等现象，这些症状慢慢演变，会演变成抑郁症。
现在我们经常听到有人说自己抑郁焦虑了，那么能否治愈？取决于是否进行合理的疏导和治疗。如果比较严重的抑郁和焦虑，建议到专业的机构请专科医生指导用药，用药，可以帮助走出抑郁和焦虑的困扰。但是如果比较轻微的抑郁和焦虑，在这种情况下，大家可以进行一些自我的一个调节。主要有第1个，在日常生活中可以放慢自己的脚步，平时可以做自己喜欢做的事情。比如说听舒缓的音乐，使疲惫的情绪得到放松。第二，对自己要求不要太苛刻，太严格。可以对自己宽容一些。做事情不要太过于自责。第三，如果有抑郁、焦虑的情绪，建议多交友、多结识朋友，进行推心置腹的一个交谈，学到其他人的一个人生经验，得到人格的完善和成长，这有利于缓解自己的抑郁和焦虑的情绪。
焦虑症和抑郁症这两个是非常容易合并在一起的，从它的生物机制可以看到它们在生物机制上有重叠的部分，主要表现在五羟色胺的降低，五羟色胺是大脑里一种神经递质。在焦虑的患者中间是降低的，在抑郁症患者中间也是降低的，因此焦虑和抑郁它们有共同的一些症状。但是焦虑和抑郁并不完全一致，焦虑它除了五羟色胺的降低还有神经源的降低也就是GABA浓度的降低，GABA就是γ-氨基丁酸这种物质在脑类的降低，同时它还有去甲肾上腺素在大脑内的升高。在临床可以看到很多的高血压的孩子，实际上他具有焦虑的体征或者说是焦虑的素质。它是交感神经的兴奋体内的去甲上激素增高，这类患者常常表现有S型的高血压，可以用抗焦虑来治疗。从抑郁症的发病机制来看，它除了五羟色胺的降低，它还有多巴胺神经递质和去甲肾上腺素在脑内的降低。因此我们说治疗抑郁症的时候，想办法提升五羟色胺降低的多巴胺降低的去甲肾上腺素在脑内的浓度，那么相反呢对于焦虑症的治疗。抗抑郁药绝大多数是五羟色胺再摄取抑制剂，能够提升脑内五羟色胺的浓度同时，可以用安定类的药物来抗焦虑。因为安定类的药物它的作用机制就是来升高GABA的浓度，因此我们说通过这些我们就可以知道焦虑和抑郁它们共享着共同的生物学递质，就是五羟色胺的降低。因此在临床上我们可以看到焦虑和抑郁混合状态，或者是同时存在这两种的症状这类患者也是比较常见的。
首先这两个症状从时间上来看，就是人基本反应，焦虑一般是指向未来的，我们担心的都是将来的事情，比如说我明天有个会议，或者说最近我有个重大的事情去操办，我有个重要的演讲，这个时候你会对未来的不确定感，感到紧张，这个往往焦虑指向的是未来，那抑郁是什么反应，不开心了，我跟男朋友分手了，或者说我一大部分财富损失了，抑郁往往是我对过去丧失的东西，而产生的情感反应，这是本质来区别，临床上区别是什么，焦虑更多的是担心 紧张，内心惶惶不可终日，在身体也会表现全身不舒服 胸闷，也会有躯体表现，还会表现什么，就是坐立不安，心理身体上这是焦虑，抑郁的临床表现，是情绪低落 不开心 ，做什么都没味道，还有就是失眠 早醒 体重下降，这是抑郁的表现，但是焦虑和抑郁是孪生姐妹，你焦虑中或多或少都有抑郁，当你抑郁的时候或多或少会焦虑，只是说它们哪个会更重一点，有些人是焦虑突出些，有些人是抑郁突出些，甚至两个差不多的，你既有焦虑又有抑郁，但是有一点好就是说，目前来说抗焦虑的药，和抗抑郁的药，差不多，治疗（效果）差不多，所以我们很多的时候，抗抑郁的时候，它也可以抗焦虑，这点不用担心，即使你分不清是焦虑抑郁，但是治疗不会耽误。
焦虑症和抑郁症的区别主要有以下几个方面，第1个，就是抑郁症常伴有焦虑症状，抑郁症以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应，但是同时他还伴有其他的情绪反应，如强迫、疑病、恐惧等。临床上可用症状量表来进行测试，分清症状的主次。而焦虑症的患者常处于心烦意乱、紧张、恐惧、怕有祸事降临的这样一种恐慌的预感之中，常伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实，或者是不十分明确的。第2个方面就是自杀的念头，焦虑症患者一般没有自杀的念头，尽管害怕，但是还不是想以死来进行逃避，而抑郁症患者往往有自杀的这样一些想法，甚至行为。第三，对未来可能发生的事情过分担忧。焦虑症的一个主要的表现，就是对于未来发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉，而抑郁症的患者他的情绪是比较复杂的，同时他可以伴有焦虑的情况出现。
