高压160mmHg，低压120mmHg，是属于高血压病三级，是指舒张压≥110mmHg，是需要进行积极的降压治疗的。
首先要进行严格的饮食管理，要求低盐饮食为主，要限制每天食盐的摄入量要小于6g。同时避免各种油腻的食品，比如肥肉、动物内脏、海鲜等等。同时要适当的增加运动锻炼，减轻体重，杜绝烟酒，要控制好情绪，保持心理的健康。同时也要服用降压药物，根据患者的具体情况来选择性的应用六种降压药中的几类进行选择，常用的，比如钙离子拮抗剂，硝苯地平缓释片或者控释片，以及氨氯地平、非洛地平等等。
高压160mmHg，低压120mmHg，是属于高血压病三级，是指舒张压≥110mmHg，是需要进行积极的降压治疗的。 首先要进行严格的饮食管理，要求低盐饮食为主，要限制每天食盐的摄入量要小于6g。同时避免各种油腻的食品，比如肥肉、动物内脏、海鲜等等。同时要适当的增加运动锻炼，减轻体重，杜绝烟酒，要控制好情绪，保持心理的健康。同时也要服用降压药物，根据患者的具体情况来选择性的应用六种降压药中的几类进行选择，常用的，比如钙离子拮抗剂，硝苯地平缓释片或者控释片，以及氨氯地平、非洛地平等等。
根据血压的分级诊断，收缩压120mmHg，在正常范围，舒张压90mmHg，就属于轻度的高血压了。因为正常的血压收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg。 如果经常舒张压90mmHg，就需要引起高度的重视。平时注意多参加有氧运动，通过运动可以提高血管的弹性，对于血压的稳定能起到非常好的作用。生活中也需要合理的调整，尽量不要经常熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，以低脂、低盐饮食为主，尽量少吃动物的肥肉、内脏、油炸食品，不要吃腌制的食品，使血压降至在正常范围之内，对于保护心脑血管起到非常重要的作用。
一般情况下，按照教科书上的定义是血压非同日三次以上测量高于140mmHg，90mmHg可以定义为高血压。如果血压收缩压在120mmHg，舒张压在90mmHg，舒张压达到标准了。但是一般是多次测量，而且在安静状态下测量的值。 如果一次测血压，不好定义为是否高血压。所以建议多测血压，然后检查24小时动态血压，这样更有利于及早的发现血压是否真的升高。如果真的升高，要及早进行治疗。
想要小腿细下来可通过锻炼和瘦腿针，平时经常锻炼能够促进脂肪燃烧，取得比较好的瘦腿效果，也可通过注射瘦腿针来瘦腿，平时最好限制脂肪的摄入量，不要吃太多油腻的食物，否则会影响瘦腿的效果。 运动也是非常好的瘦腿方式，可以考虑运动来减肥瘦身，平时多做足部的提拉动作，即前足用力而后足抬高的动作，主要是能通过牵拉后，导致小腿的脂肪出现过度的消耗，并且能使小腿部的肌肉变得细长，从而达到减轻小腿太粗的作用。 如果是肌肉肥大引起的小腿粗，则通过注射瘦腿针效果明显且见效较快。 小腿粗的患者想要瘦腿建议到正规的医疗机构进行就诊，根据小腿的情况，采取相应的方式。
血小板低怎么治疗主要是看血小板减少的原因。 如果是营养不良造成的巨幼细胞性贫血，引起的血小板减少，适当的增加动物的瘦肉以及牛奶、鸡蛋和新鲜的蔬菜、水果，这样可补充叶酸和维生素B12。随着巨幼细胞贫血的纠正，血小板减少也能够纠正。 如果是原发性的血小板减少症，它是一种自身免疫性疾病，主要是需要用免疫抑制剂，比如糖皮质激素和其他的环孢素等来治疗。这时在饮食上应注意饮食均衡，适当的补充蛋白质，新鲜的蔬菜水果即可。
高压偏低，也要看低到什么程度。 一般来讲，如果血压小于90/60mmHg时，考虑低血压的诊断，当然低血压也有生理性的，也有病理性的。对于生理性的低血压，即使血压在90/60mmHg以下，也可能没有任何不舒服的症状，这时候也不需要进行治疗。 如果是原来有高血压的患者，出现了高压偏低的情况，首先需要积极的查找原因，是服用的降压药不合理，还是漏服了某种药物，还是因为其他的疾病所造成的，再根据病因进行治疗。日常生活中如果发现高压偏低，身体存在一些不适的症状，可以适当的饮一些淡盐水来提高血压。平时可以多吃一些优质的蛋白饮食，来提高身体的渗透压。
