小孩手指疼痛，如果不是创伤造成的情况，也被称为生长痛，这是钙缺乏和免疫力低下的体现。
由于儿童接触阳光的时间较短，体内产生的维生素D含量不足，不能充分利用钙，可导致儿童骨骼发育不良。如果手指在活动时明显受限，说明存在韧带、肌腱等复合性损伤。因此，如果小孩手指疼，需要到医院检查，看一下疼痛原因是由于创伤引起的，还是钙缺乏引起的。如果是钙缺乏引起的，家长在日常生活中多到孩子到户外玩耍，还可以很好的补充钙，也可以提高孩子的免疫力，注意饮食，可以喝一些牛奶或酸奶。同时，在日常饮食中多吃高钙、高蛋白食物。
小孩手指疼痛，如果不是创伤造成的情况，也被称为生长痛，这是钙缺乏和免疫力低下的体现。 由于儿童接触阳光的时间较短，体内产生的维生素D含量不足，不能充分利用钙，可导致儿童骨骼发育不良。如果手指在活动时明显受限，说明存在韧带、肌腱等复合性损伤。因此，如果小孩手指疼，需要到医院检查，看一下疼痛原因是由于创伤引起的，还是钙缺乏引起的。如果是钙缺乏引起的，家长在日常生活中多到孩子到户外玩耍，还可以很好的补充钙，也可以提高孩子的免疫力，注意饮食，可以喝一些牛奶或酸奶。同时，在日常饮食中多吃高钙、高蛋白食物。
小孩生长痛的特点如下： 一、多为下肢的疼痛，常见的部位是膝关节、小腿和大腿的前面，偶尔在腹股沟。疼痛一般在关节以外的部位，疼痛发作的时候不伴有发烧、皮疹或者其他的全身症状。典型的是双侧疼痛，但也有一边疼痛的，疼痛的时候多为钝痛，有的时候也可以为针刺样，甚至为剧烈的拉扯痛。 二、多为肌肉疼痛，生长痛主要是肌肉的疼痛，不是关节或骨骼的疼痛，疼痛的部位不会有红肿、发热的现象，持续数分钟，甚至几个小时不等。 三、生长痛最大的特点是多在晚上发生，在休息时疼痛才会变得比较明显，活动时反而感觉不到疼痛。主要表现为间歇性发作的下肢疼痛，有时候可能会伴有肚子痛、头疼、不同程度的睡眠不安等，在生长痛消失以后，这些症状也会随之消失。
儿童生长痛可能持续两三个月，但有些儿童生长痛可能持续一年左右，这因人而异。 孩子在生长发育期间最好是带孩子去医院检查是否存在钙缺乏，如果有缺钙的情况，需要及时补钙，同时配合维生素D，促进钙的吸收。孩子的成长疼痛通常出现在晚上，孩子上床后突然感到腿痛，使孩子无法入睡。此时，家长应该尽量帮助孩子分散注意力，不要让孩子急于睡觉，可以给孩子讲故事、听歌，让孩子暂时忽视疼痛。热敷也是减轻儿童生长痛的好方法，在孩子的疼痛部位使用毛巾热敷，可以更好的促进局部血液循环，也能缓解儿童的不适。还可以帮助儿童按摩、揉搓，动作需要轻。
钙缺乏与生长疼痛的发生密切相关。 如果没有钙缺乏，就不会有生长疼痛。儿童时期身高增长迅速，骨骼生长需要大量钙盐沉积，这就需要补充钙，从而促进骨骼生长，防止生长疼痛的发生。如果儿童生长疼痛，并伴有明显的钙缺乏症状，如睡眠易惊醒、生长迟缓等症状，应及时到医院检查骨密度，确定是否缺钙，如果缺钙需要及时补充，除了多吃富含钙的食物外，还可以补充一些高质量的钙。另外，多去户外活动，当疼痛严重时可以局部按摩，服用止痛药，也可以服用一些维生素。经过适当的锻炼、按摩和药物治疗后，儿童的生长疼痛将迅速治愈。
孩子腿痛可能是生长痛，但也有可能是其他疾病引起的，比如外伤或骨肿瘤。 所以当孩子出现疼痛时，首先应该检查孩子的疼痛是否由其他的疾病引起，当完全排除其他可能的致病因素后，才能确定为生长痛。 生长痛虽然不属于器质性的进展性的疾病，但是给孩子带来的痛苦也不少。首先因为身体产生疼痛经常是在夜间睡觉的时候，因此会影响睡眠。其次发作频率高的时候，孩子就会很恐惧，会影响生活质量，也会给家长们带来紧张和不安。因此当小朋友觉得疼痛不能忍受时，严重时可能可以给予止痛药物或者进行心理疏导。给孩子进行心理治疗同时，一定要尽量鼓励孩子勇敢的面对这件事情。
生长痛并不是一个具体的诊断，确切的说在排除一些被归类为生长痛的、腿疼的具体原因中，目前生长痛的具体原因还不是特别准确。 主要表现为运动过度后的腿痛，生长痛的主要原因是运动过多导致的肌肉微损伤或疲劳，常见于男性儿童，因为男童比较好动，面前表现为从膝盖到胫骨前部的疼痛，第二天早晨消失。 一般来说表现为一腿重，一腿轻，热敷、按摩或休息都能有效缓解疼痛。因此如果家长发现孩子运动后腿痛加重，晚上休息后第二天早上缓解，这种症状就叫生长痛。如果第二天早上仍然疼痛或者疼痛时间较长，就需要去医院诊断了。
