肾结石是泌尿系统比较常见的疾病，对于肾结石的患者建议进行适当的运动，比如跑步等，但是具体运动时间没有明确的标准。
肾结石的患者要养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，要以清淡的食物以及容易消化的食物为主。对于新鲜的蔬菜和新鲜的水果，可以适当多吃一些对于辛辣刺激性的食物，应该尽量少吃或者不吃。对于肾结石和患者还应该戒烟戒酒，避免熬夜，避免过度劳累。同时要养成良好的饮水习惯，每天保持饮水量在2000毫升以上，对肾结石的病情有很大的帮助。
肾结石是泌尿系统比较常见的疾病，对于肾结石的患者建议进行适当的运动，比如跑步等，但是具体运动时间没有明确的标准。 肾结石的患者要养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，要以清淡的食物以及容易消化的食物为主。对于新鲜的蔬菜和新鲜的水果，可以适当多吃一些对于辛辣刺激性的食物，应该尽量少吃或者不吃。对于肾结石和患者还应该戒烟戒酒，避免熬夜，避免过度劳累。同时要养成良好的饮水习惯，每天保持饮水量在2000毫升以上，对肾结石的病情有很大的帮助。
孕妇可以运动。孕妇的运动是有讲究的，什么样的运动可以参加，就是像散步、游泳，游泳一定是人很少很少的，不是那种公共的游泳馆，那种简单的操我们是可以去做的，所以运动是一定要适度，因人而异。有的人说我走路都费劲，那怎么能去运动呢，那就说明这个妈妈是不是身体就有问题，所以一定要因人而异，去做一定的运动，保持一个体力和提高免疫力，也有助于阴道分娩。
肾结石患者不建议抽烟，其原因如下： 一、抽烟患者容易出现肺部疾病，表现为咳嗽、咳痰、会引起慢性支气管炎，甚至出现肺气肿，当身体的基础疾病增加时，就会减低机体的抵抗力，抵抗力降低后容易引起尿路感染，特别是肾结石患者，尿路感染的几率会大大增加。 二、肾结石患者如果结石引起梗阻，或者结石体积较大，一般需要通过手术治疗。如果抽烟对手术的愈后不利，因为抽烟会影响组织的愈合以及抽烟会使血压升高。
如果肾结石的体积较小，一般能顺利的通过输尿管以及尿道排出体外，患者不会有任何的不适症状，所以，不需要使用药物治疗。 如果肾结石的体积较大，在往下排的过程中，卡在输尿管的生理狭窄处，患者一般会出现腰部胀痛不适，恶心、呕吐以及血尿，这种情况下一般需要使用止痛药治疗，常见的有双氯芬酸钠，还需要使用扩张输尿管的药物，常见的有间苯三酚、654-2。由于结石划破输尿管壁易引起感染，所以，还需要加用消炎药物治疗，常见的有头孢克肟、左氧氟沙星等。
肾结石是否可以自愈和结石的大小有关。 当肾结石直径小于0.5mm时，一般可以顺利的通过输尿管以及尿道排出到体外。当结石从肾脏排到体外时就算自愈。但是如果肾结石体积较大，无法顺利的通过输尿管排到膀胱，则一般不能自愈。结石在往下排的过程中，很容易卡在输尿管的生理狭窄处，从而引起患者出现腰部胀痛、恶心、呕吐以及血尿。这种情况一般需要通过手术将结石取出。肾结石患者平时要多喝水，确保每天饮水量在2000毫升以上，这样能够减少结石的形成，以及将肾脏里体积较小的结石及时的冲到体外。
肾结石患者一般是不建议抽烟的。结石患者通过完善泌尿系统彩超，腹部平片证实以后，多建议患者以下注意方式： 第一、在日常生活中患者需要早睡早起，多喝水，不要喝酒，不要抽烟，建议患者适当的进行体育锻炼，这样有助于患者抵抗力以及免疫力的增强。 第二、建议患者均衡饮食，适当的服用一些富含有维生素的蔬菜，含有高热量的食物，建议患者多吃一些富含有维生素的水果，比如猕猴桃、西瓜以及柠檬等食物。 第三、建议患者多饮水，这是非常重要的，一般建议患者每天饮水量不少于2000ml以上。
