高血压病的患者并没有绝对不能吃的食物，只能说尽量少吃。
对于高血压病的患者，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品，还需要少吃甜品以及含糖的饮料，少吃一些调味品，例如酱油、鸡精、耗油等。因为调味品中也含有较多的那因尽量戒烟借酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以多吃一些富含有高钾、低钠的食物，保持放松的心态以及充足的睡眠，对于高血压病的患者也非常重要，这有助于血压的控制。
盐的问题一定要引起重视，盐它是机体正常需要的一个物质，要保证它一个生理需要量，一般来讲每天5克左右的样子是比较合适的，如果超过了这个水平，就说明盐的摄入量过高了， 不仅仅包括吃饭做菜时候盐，比如说你吃的酱油咸菜熟食包括一些做好的肠午餐肉等等。再有一些油腻的食物，比如像动物内脏这些食物含的胆固醇比较高，高血压的患者容易出现内皮的损伤，胆固醇就有可能会趁虚而入进入内皮下，氧化应激之后会被巨噬细胞吞噬，而形成脂质核心斑块，最终会引发动脉粥样硬化的过程，所以高血压的患者，要尽量控制脂质的摄入。饮酒，酒本身是有这种扩张血管作用的，它的即食效应刚喝完酒血管扩张，血压可能会下来一些，但是长时间效应，特别是酗酒会造成这种交感神经的持续性的兴奋，会引起这种心跳加快血压增高。
其实任何食物都有偏寒偏热等等，所以对于高血压的患者来说，我觉得像就是偏于温阳的助热上炎的，这些食物应该少吃。其实多数的，高血压患者都是阴虚，阳亢占的比例是比较高的。所以像高血压的患者，应该多吃一些个滋阴的、清滋阴清热的食物。对高血压患者，应该获益更大，比如说助阳上火的这些，食物就要少吃或者是不吃。对于高血压病人来讲，特别是有些病人，有些患者的饮食习惯不好，不鼓励高血压的患者吃助阳上容易上火的一些食物。
高血压要低盐、低脂饮食就是清淡饮食。我们统计的数据显示南方和日本人吃饭比较清淡，高血压患病率就稍微低一些，像我们东北的人或者是我们西北人吃盐比较重，它的高血压发病率就比较高。从食疗角度来说黄芪是补气的，如果你有心火可以用莲子芯来清心火，心阴虚可以用五味子来滋养心肺。
高血压病的患者并没有绝对不能吃的食物，只能说尽量少吃。 对于高血压病的患者，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品，还需要少吃甜品以及含糖的饮料，少吃一些调味品，例如酱油、鸡精、耗油等。因为调味品中也含有较多的那因尽量戒烟借酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以多吃一些富含有高钾、低钠的食物，保持放松的心态以及充足的睡眠，对于高血压病的患者也非常重要，这有助于血压的控制。
对于滑膜炎的患者最主要的还是需要禁忌油腻、刺激性食物，不要食用刺激性较强的食物，比如辣椒、烟酒等，同时需要注意营养均衡，健康饮食就完全可以的。 滑膜炎主要还是由于滑膜受到刺激以后，引起滑膜出现充血、水肿的情况，从而导致局部出现疼痛症状为主。有的病人可能会出现局部存在有肿胀的情况，甚至会影响关节的活动度，从而影响病人生活质量。滑膜炎早期需要注意休息、保护，必要时需要制动一下，但是这种时间不能过长，否则容易引起关节僵硬和肌肉萎缩的情况，需要在专业医生的指导下适当的进行功能锻炼，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人疼痛症状。
如果得了滑膜炎，首先需要禁忌油腻刺激性食物，禁忌辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，禁忌动物内脏，禁忌豆类食品，禁忌海鲜和啤酒，就可以有效的改善病人滑膜炎临床症状。 另外，滑膜炎的患者除了饮食方面以外，需要积极的注意休息，减少局部的刺激，必要时需要局部进行制动，但是时间不能过长，否则容易引起关节僵硬、局部肌肉出现萎缩的情况，需要在医生的指导下早期进行功能锻炼，局部可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，就可以有效的治疗滑膜炎。
