鱼肝油一般可以在一天中上午和下午中午都可以服用，也可以在饭前服用，也可以在饭后服用，都不会影响。但是一般保证预防性的服用鱼肝油，可以防止体内缺乏，并且有一定的补充钙剂吸收的作用。每天服用一次，一般预防性的剂量是400~500个单位左右，鱼肝油主要成分是含有维生素 a和维生素d。维生素a具有增强免疫力，保证皮肤粘膜完整性的作用。维生素d能够促进体内钙的吸收，能够保充足，形成活性的维生素d3。
鱼肝油一般可以在一天中上午和下午中午都可以服用，也可以在饭前服用，也可以在饭后服用，都不会影响。但是一般保证预防性的服用鱼肝油，可以防止体内缺乏，并且有一定的补充钙剂吸收的作用。每天服用一次，一般预防性的剂量是400~500个单位左右，鱼肝油主要成分是含有维生素 a和维生素d。维生素a具有增强免疫力，保证皮肤粘膜完整性的作用。维生素d能够促进体内钙的吸收，能够保充足，形成活性的维生素d3。
鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D。一般建议上午9点空腹的时候服用鱼肝油，下午3点服用乳钙，注意晒太阳，有助于钙吸收。主要的功效是维持人体正常的视力，促进人体对钙的吸收，促进生长发育，增强免疫力，降血脂，可以用来防治佝偻病、干眼症和夜盲症，适用于经常使用电脑和手机的人群、高脂血症的人群以及慢性腹泻的人群，注意有泌尿系统结石的患者不建议服用鱼肝油。
服药是很有讲究的，服用中药的话更有讲究，西药也会有很多的讲究。 比如除了一些大环内酯类的抗生素药，对于大环内酯类的抗生素没有什么特殊要求，但是其他的感冒药服用的时候并没有特殊的要求，一般来说，感冒药或者抗生素一般都是餐前半小时或者餐后半小时以后服用，好一些。一些大环内酯类的抗生素对胃肠道刺激性比较大，或者对胃肠道黏膜有损伤的话，比如红霉素或者罗红霉素等，最好在吃饭半小时以后服，因为这样会减少它对胃部的刺激，但是在服用的时候，千万要注意，不论哪种感冒药都不能和食物、牛奶、茶一起服用，这样会降低药物的疗效，最好也不要在睡前服用，因为睡前服用，会导致夜尿多，影响睡眠。在药物中，胃病或者糖尿病，或者降血压，这些血管的用药，都必须严格遵照医嘱，在医生指导下进行按量地服用，不能私自胡乱地服用，这样是很不对的。
人体血压在24小时是一种不断变化的状态，存在着自发的波动性。比如说在夜间休息的时候，血压就会大幅下降，夜间服药是非常不科学的，因为在夜间服药会造成血压降得过低，尤其是对于一些老年人来说，容易造成中风。大量的研究表明上午时间比如说八点钟到十一点，比如十点左右或者下午三点到五点血压最高，脑溢血最好发的时间就是在上午十点钟，所以一般药物的作用是在服药以后半小时出现，二到三小时达到高峰。因此在上午七点和下午两点服药是最为合适的。将服药时间进一步简化就是起床以后服药。如果中午不休息，可以在午饭后一个小时左右的时候服药，这是高血压服药的最佳的时间，不仅可以很好的降压，而且对高血压引起的其他的症状也有明显的改善作用。
不同的药有不同的要求，真正长效的药物，它受饮食影响不太大，比如说像地平类里边的氨氯地平，它是一个分子长效的药物，在说明书中明确提到这个药物在饭前或者说和饭一起服用对这个药物的吸收，血氧浓度的变化没有不良影响，但有一些药物，比如药的缓释剂或者说是一些控释剂，它是由于这种制剂剂型的改良使得药物平稳释放，但是它可能受比较多的因素影响，比如说会受到胃肠道的PH值的影响，胃肠排空状态的影响，所以它可能会要求你在空腹服可能状态更好一些。
高血压药建议在饭后吃，因为西药对胃都有一定的刺激，所以饭后吃是更比较合适的。 另外，我建议一般的降压药是早晨吃 ，早晨吃降压药比较合适，因为一般情况下，白天血压高的比较多，所以最好的服用时间是早上。
