宝宝便秘首先要了解造成孩子便秘的原因，如果是由于饮食不当、排便习惯欠佳、食物过敏或其它的功能性便秘时，应调整好饮食结构，多吃含纤维素较多的蔬菜和含果胶较多的水果，不吃干燥性食物，少吃辛辣刺激性食物，给予适当的益生菌调节肠道菌群，多喝水，多运动，必要时给予腹部按摩，以促进肠蠕动促进排便。
还可适当给予润肠剂，促进排便或肛门通便，帮助孩子排便，解除便秘，要帮助孩子建立良好的排便习惯。如孩子是由于先天肠道疾病引起或不明原因的便秘时，应积极就医检查，然后对因治疗。
两岁的宝宝便秘严重应排除一些肠道的畸形或者巨结肠等先天性的外科性的情况。然后应从以下几方面进行改善： 首先，要调整饮食结构，比如动物蛋白是否用得过多，或者只吃一些纯的碳水。这种情况下要增加一些膳食纤维的食物； 第二，是要足量的饮水，因为饮水太少以后，可能导致大便的干燥。足量饮水是非常重要的； 第三，是在医师的指导下，选择一些合适的益生菌去调节肠道菌群； 第四，还是要加强运动。加强运动以后，肠道才可能加强蠕动，肠道蠕动以后大便会更快的排出； 第五，是孩子的排便习惯，这非常重要。有的小孩会在有便意的时候忍住，如果是在有便意的时候，过于去忍了，小孩的大便在结肠和直肠里停留的时间比较长，水分吸收的比较多以后，大便就比较结躁。可以在固定的时间叫小孩排便，形成排便的习惯。比如早餐以后，让孩子蹲一蹲小马桶等。
今天我们来讨论一下4个月大的小朋友便秘的问题。小年龄的婴儿由于它本身肠道蠕动功能较弱，以及饮食多由奶液和糊状质地的食物缺乏足够的粗纤维的摄入，都是引起便秘的原因。治疗上面通过母亲那端可以改善母亲的饮食结构，少吃一些辛辣的、容易上火的，不好消化的食物，也能够间接改善小朋友的便秘症状。 第二方面可以选择口服肠道益生菌来调节肠道菌群，肠道益生菌是具有双向调节的，不管是对于便秘或者腹泻的小朋友都是有治疗作用的，可以先吃5~7天看看效果。 第二方面增加物理按摩，也就是顺时针的方向，沿着肚脐给小朋友做腹部按摩，每天2~3次，每次20分钟左右，也有注意促进肠道动力。 第三点，如果有一旦4~5天一直没有排便的话，建议使用开塞露通便，以免造成大便在肠道当中长期的稽留引起的毒素重新吸收问题。偶尔的使用开塞露通便并不会产生依赖性，请家长放心。
宝宝顽固性便秘可以到小儿科吃小儿散剂。三五岁的宝宝的便秘发病率相对比小宝宝多一些，因为家长往往过分强调高蛋白饮食及肉蛋禽奶，减少了蔬菜水果的摄入以及粗粮类饮食习惯的培养，过度的食用精细食品，容易造成肠道便秘。因此改善饮食习惯，多吃水果蔬菜，平衡饮食，是预防或治疗便秘很重要的一个方面。
宝宝便秘首先要了解造成孩子便秘的原因，如果是由于饮食不当、排便习惯欠佳、食物过敏或其它的功能性便秘时，应调整好饮食结构，多吃含纤维素较多的蔬菜和含果胶较多的水果，不吃干燥性食物，少吃辛辣刺激性食物，给予适当的益生菌调节肠道菌群，多喝水，多运动，必要时给予腹部按摩，以促进肠蠕动促进排便。 还可适当给予润肠剂，促进排便或肛门通便，帮助孩子排便，解除便秘，要帮助孩子建立良好的排便习惯。如孩子是由于先天肠道疾病引起或不明原因的便秘时，应积极就医检查，然后对因治疗。
宝宝便秘时饮食应尽量避免高脂肪、高糖、高热量，油腻、油炸以及辛辣刺激的食物，尽量添加膳食纤维、碳水化合物以及水分的摄入。饮食上尽量减少米饭和面粉的摄入，主食可添加玉米、南瓜、紫薯等。 除此以外，蔬菜类要保证韭菜、芹菜，绿叶根茎类食物摄入，水果可尽量保证带皮的苹果、梨、火龙果、猕猴桃等能够促进肠道蠕动、软化大便的水果摄入。也要保证充足的水分摄入。如果症状仍不能缓解，需要口服具有软化大便性质的药物，帮助缓解便秘症状。
宝宝便秘的调节，多建议一、饮食调节，宝宝便秘。多是由于饮食不合理引发，建议多给孩子增加水和纤维素含量非常丰富的辅食。比如芹菜、韭菜、蒜苔 、各种绿叶蔬菜，以及苹果香蕉，火龙果、猕猴桃，包括含有粗膳食纤维的南瓜、紫薯和玉米等培养排便习惯。宝宝晨起时多建议饮用温开水后专心致志坐在马桶上养成排便习惯，形成排便反射，有利于缓解便秘。三、可应用推拿按摩以及脐周顺时针按摩的方法，帮助孩子缓解便秘。饮食中需注意避免过量的高蛋白、高脂肪、油腻及辛辣食物的摄入。
