家务劳动可以代替运动。只是家务劳动多属于轻度的或者最轻度的运动方式，比如像散步、乘车、做家务清扫、做饭，一般的家务、购物等等，这些大概持续20分钟左右，可以消耗335千焦，也就是80千卡的热能。而中度或者强度的体育运动大概是持续5分钟到10分钟就可以消耗80千卡的热能。
中度的运动包括有环跑，上下楼梯、爬坡、骑自行车、滑雪、打排球、登山等等这些运动，而强度比较大的体育运动主要指的是马拉松、长跑、跳绳、打篮球、打橄榄球、击剑等等这些运动方式。
家务劳动可以代替运动。只是家务劳动多属于轻度的或者最轻度的运动方式，比如像散步、乘车、做家务清扫、做饭，一般的家务、购物等等，这些大概持续20分钟左右，可以消耗335千焦，也就是80千卡的热能。而中度或者强度的体育运动大概是持续5分钟到10分钟就可以消耗80千卡的热能。 中度的运动包括有环跑，上下楼梯、爬坡、骑自行车、滑雪、打排球、登山等等这些运动，而强度比较大的体育运动主要指的是马拉松、长跑、跳绳、打篮球、打橄榄球、击剑等等这些运动方式。
高血压我们说好多疾病都是，最开始都需要生活饮食控制，比方说高血压的病人，我们建议他不吸烟，建议他少盐，建议他控制体重，建议他控制血糖，而这都是我们的第一步，但是我们不能走过了，比方说血压特别高的时候，其实饮食治疗，它并不是说的我不吃，就是随着你盐摄入的减少，他控制血压的水平，也逐渐的增高，他并不是这个情况，所以他饮食治疗，达到的降压的一个水平，和降压目的它是有限的，所以我们建议血压高的，就是二级以上的高血压，就是已经明确诊断高血压的时候，我们建议他生活饮食控制，就包括运动控制以外，一定要服用降压药物，要把这个降压的水平要降到正常。
心脏起搏器只能提供一个电活动，跟机械收缩没有任何关系。如果说心脏对于电活动反应良好的话，它刺激一下心脏就会收缩一下。如果说心脏本身我们心力衰竭的病人或冠心病的病人。如果本身他的心脏已经不能跳动了，这个时候你再装起搏器也没有用了。
初期高血压和更年期高血压，血压并不是特别高，如说高压在150以下，低压在90以下通过中药来降压临床效果是比较满意的。中药有比较缓和、稳定的降压效果。但是如果高血压涉及到遗传或者说血压已经到了三期高血压，高压能够达到一百八九，这个危险性比较大，不建议单纯地用中药，来治疗高血压，可能得需要联合用药
运动神经元病能治疗，但是哪一个专家或哪一个医生都难以回答能治疗到什么程度。但是该病必须进行治疗，通过治疗能使患者早日康复。治疗方法不是单一的，通过五行通脉或五行拮抗凝的综合治疗。传统的通过口服中药，吸收作用大脑。对运动神经元病变来说是微不足道的。所以要根据患者经脉不通，出现运动神经元病变、肌肉跳、吞咽不好、语言障碍、四肢萎缩等独特的症状进行全面的治疗方案。这个治疗方案就是中药要根据患者的具体的营养情况调理合理的方子。
在饭后半小时的时间内可以进行适当、轻微、缓慢的运动，不适合进行过度剧烈的运动。 由于在半个小时左右的时间，胃肠道内的食物尚未得到完全的消化、吸收，过度剧烈的运动，不仅影响消化吸收，而且还容易对身体造成一定的损伤。对于中度以上的运动，可以选择在饭后1~2个小时左右的时间内进行，尽量减少对身体所造成的损害，适度的运动有利于患者的身体健康，过度的运动容易对身体造成影响，需要根据个人的体质以及生活习惯来选择合适的运动方式。
