压力大容易导致神经衰弱，神经衰弱目前认为精神因素是主要的产生原因，压力大也是精神因素最典型的一种表现。
凡是能够引起这类患者持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使得患者神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态。当超过了神经系统的耐受限度时，就可表现为神经衰弱的症状。例如经常见的是过度疲劳而又得不到休息，它会使大脑神经始终处于紧张的状态。还有一些情况是很多人对于自己的现状不满意，处于一种高度的压力状态，也会使大脑皮层神经细胞处于过度紧张状态。还有一些可能是经常要改变生活环境，而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。
压力大容易导致神经衰弱，神经衰弱目前认为精神因素是主要的产生原因，压力大也是精神因素最典型的一种表现。 凡是能够引起这类患者持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使得患者神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态。当超过了神经系统的耐受限度时，就可表现为神经衰弱的症状。例如经常见的是过度疲劳而又得不到休息，它会使大脑神经始终处于紧张的状态。还有一些情况是很多人对于自己的现状不满意，处于一种高度的压力状态，也会使大脑皮层神经细胞处于过度紧张状态。还有一些可能是经常要改变生活环境，而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。
因为针对这个问题其实我还做了一定的准备，总结一下。 第一、都市的白领的话工作的节奏、压力非常大。所以他有可能会焦虑，一旦焦虑有可能导致失眠，睡眠不好，其实就会影响一个整体的免疫力，这些都是容易患上乳腺癌的原因。 第二、脑力劳动为主、体力劳动比较少，经常是敲电脑看电脑做运动比较少。
长期性失眠会导致神经衰弱。如果是短期性的失眠的话，它对于我们机体健康影响不大，不要过多去关注。我们机体自己有强大的调节能力，可以使我们的状态保持在一个比较好的水平。如果是长期性失眠的人群，他多数是因为焦虑原因所引起的原发性的失眠，这一类患者对于睡眠产生了过多的关注，对于睡眠所产生的危害也产生了过多的压力，同时把这种危害给它扩大化，所以非常在意自己的睡眠质量以及睡眠时长。 这种在意表现在我们大脑皮层上会产生大脑皮层过多的兴奋，产生一种焦虑的症状，这种焦虑症状导致到了睡眠的时间，大脑皮层依然无法安静下来，会加重我们的失眠。而长期睡眠不好的话，我们一个最主要的表现就容易感觉到疲劳，会出现记忆力，注意力都下降。神经衰弱它的主要表现就是容易疲劳，注意力难集中，睡眠障碍也是它的主要一个表现。除此以外，神经衰弱患者可能还会伴有情绪易激惹烦恼，紧张，肌肉紧张性疼痛等症状。
熬夜会引起生物钟的紊乱，生物钟就是大脑里面的睡眠开关相当于是，就是它在晚上的时候，它有一个睡眠驱动，但是由于经常熬夜，它睡眠驱动不够之后，就会出现晚上睡不好，睡不着，入睡时间会延长，会导致失眠的表现。所以经常熬夜或者是倒班的人，他会出现失眠焦虑抑郁的表现，有研究发现就说长期从事护士这种夜班的，不能睡觉她并不是熬夜，因为职业的关系，她必须在别人睡眠的时候，她得保持大脑清醒的状态，长期下去别人睡觉的时候，你在干活，白天别人清醒的时候你在补觉，其实在补觉补不了深睡眠，所以她会导致生物钟的紊乱会导致失眠，也就是说的神经衰弱。
熬夜的人群可能会出现神经衰弱，经常熬夜的人群，他可能会出现睡眠觉醒的规律紊乱。熬夜一段时间以后，当恢复到正常作息时，可能会因为人体生物钟的紊乱而出现入睡困难，或者是好不容易睡着以后容易醒，醒了以后无法再次入睡，或者睡眠比较表浅，容易做噩梦等等现象。那长期睡眠障碍或者是长期睡眠质量不理想。我们很多人会感觉到疲劳，这种疲劳可能会让人产生过度的担忧，担忧的主要表现就是对于睡眠对身体造成的影响，以及睡眠对于机体各个系统器官可能造成的危害，会产生过度的焦虑，过度的焦虑也会加重神经衰弱。
神经衰弱严重与否，需根据具体情况进行分析。 神经衰弱可引起头痛、头晕、失眠等临床症状。这种疾病可轻可重，如果严重可导致彻夜不能正常入睡且出现记忆力减退，注意力不集中，会严重影响正常的学习、生活、工作，需及时针对病因进行处理，及时用药进行干预。首先要积极通过中药调理好睡眠，同时注意避免精神压力过大，注意多放松，积极参加社会活动，做些有氧运动，这样可有效缓解神经衰弱的症状。
