小儿便秘的原因常见有饮食结构不合理，喜欢挑食、偏食，喜欢吃干燥性食物，刺激性食物、垃圾性食品，不吃新鲜蔬菜和水果或摄入量不足，不喝水或少喝水，不喜欢户外活动，未养成良好的排便习惯，有部分孩子也可以由于自身的胃肠功能蠕动差或肠道结构异常导致便秘。
便秘应积极调整饮食，合理饮食，加强户外活动，养成良好的排便习惯。如经过调整饮食，便秘为得到解决时，应就医检查，排除肠道疾病引起的便秘。
引起小儿便秘常见的原因是由于胃肠功能紊乱引起的，主要是和饮食不当或腹部着凉所诱发。这种情况，可给小儿服用益生菌，调节胃肠道菌群失衡，就能够改善便秘。 如果小儿便秘是由于上火引起的，如在便秘期间出现了黄眼屎增多，排尿发黄，可给小儿服用小儿七星茶进行降火，也能够改善便秘。此外，小儿在日常的生活中出现便秘，可多吃些香蕉或火龙果，这两种水果能够起到润肠通便的功效，也能够改善便秘的症状，还能够预防便秘。
小儿便秘的原因常见有饮食结构不合理，喜欢挑食、偏食，喜欢吃干燥性食物，刺激性食物、垃圾性食品，不吃新鲜蔬菜和水果或摄入量不足，不喝水或少喝水，不喜欢户外活动，未养成良好的排便习惯，有部分孩子也可以由于自身的胃肠功能蠕动差或肠道结构异常导致便秘。 便秘应积极调整饮食，合理饮食，加强户外活动，养成良好的排便习惯。如经过调整饮食，便秘为得到解决时，应就医检查，排除肠道疾病引起的便秘。
第一、就是饮食摄入结构的一个问题，便秘与食物的成分关系非常密切，比如食物中的，蛋白质的含量过多等，精细食物的含量过多而含一些粗纤维的碳水化合物摄入不足，那么肠道内的菌群的发生改变，肠内发酵的过程中大便容易呈碱性，那么就容易发生便秘；第二、长期饮食摄入的不足，小儿食物的摄入量过少，那么经过消化以后形成的食物残渣过少，那么这些食物残渣不足以刺激结肠，引起结肠的蠕动，进而久之就会发生便秘；第三、肠道的一个功能问题，那么由于生活，以及排便的一个不规律，那么对于一些结肠的一个条件反射减弱。第四、还有一些消化道的一些畸形，比如一些先天性的肛门的一些异常或者是先天性的巨结肠；第五、遗传代谢的疾病，比如一些先天性的、甲状腺功能减退以及先天的愚钝等也会伴发有便秘。
小儿的便秘主要分为器质性便秘以及功能性便秘。所谓器质性便秘就是本身身体有一些疾病以后造成的便秘，常见的主要有： 1、胃肠道的一个器质性疾病，像先天性巨结肠、肛门裂、肛门直肠狭窄，肛门缩窄、肛门脱出等。 2、神经系统一个疾病，像营养不良。 3、代谢因素以及代谢性的疾病，像脱水，低钾血症、高钙血症、甲状腺功能低下症等等。 功能性的便秘主要是一个有： 1、饮食不足，小孩儿进食的量少，尤其是喝水减少，大便粘稠，会使出现便秘。 2、食物中的脂肪和碳水化合物比较高，而纤维素比较少，尤其是吃的蔬菜不够，会出现便秘。 3、肠道功能的失常，生活的不规律，缺少这种按时大便的训练，也会导致便秘。
小儿便秘其原因很多，概括可以将其分为两大类，即功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘可能与遗传、饮食、肠功能异常、精神刺激有关，主要是综合调理，包括饮食、运动、药物等，患儿可以适当多吃一些促进肠胃蠕动的食物，比如芹菜、燕麦等。 由于孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，家长最好是控制好孩子的饭量，少食多餐，适量运动，有助于消化。家长也可帮助患儿按揉肠胃部。还可以予以益生菌或者乳果糖。 有些小儿便秘可能是上火导致，这时需要清热祛火，轻微的可饮食调理，稍严重的要予以药物，可以予以京制牛黄解毒片，该药清热解毒，对于肺胃蕴热引起的大便秘结等症有较好的疗效。 但如果患儿是器质性便秘，像先天性肠道畸形导致，则一般的调理是不能痊愈的。
小儿处于成长发育期，全身各个脏器功能还不完善，不成导致新的症状。首先要注意健康饮食，避免使生冷刺激的食物，少吃零食，多喝水，以利于肠道蠕动。 同时要注意给予中成药调理脾胃功能，以利于肠道吸收消化，例如醒脾颗粒，复脾颗粒等健脾开胃的药物，也可以给予腹部按摩，腹部理疗，来缓解便秘的症状，以利于小朋友健康成长发育。
