缺铁性贫血可通过静脉滴注铁剂及口服补充铁剂来治疗，这样的效果相对较快，主要针对较重的缺铁性贫血。
对于轻度缺铁性贫血患者，可通过饮食进行调整，即通过食补来补充铁剂，如生活中含铁量较高的食物，主要有各种动物的肝脏，如猪肝、羊肝、牛肝，鸭肝等以及各种血制品，如鸭血、羊血、鸡血，另外瘦肉、鸡蛋、牛奶中含铁量也相对较高，含铁量较高的蔬菜主要有菠菜、韭菜、芹菜等。含铁量较高的水果，包括樱桃、苹果、大枣、枸杞、桑葚等。
缺铁性贫血可通过静脉滴注铁剂及口服补充铁剂来治疗，这样的效果相对较快，主要针对较重的缺铁性贫血。 对于轻度缺铁性贫血患者，可通过饮食进行调整，即通过食补来补充铁剂，如生活中含铁量较高的食物，主要有各种动物的肝脏，如猪肝、羊肝、牛肝，鸭肝等以及各种血制品，如鸭血、羊血、鸡血，另外瘦肉、鸡蛋、牛奶中含铁量也相对较高，含铁量较高的蔬菜主要有菠菜、韭菜、芹菜等。含铁量较高的水果，包括樱桃、苹果、大枣、枸杞、桑葚等。
缺铁性贫血主要是由于体内造血原料铁离子缺乏而引起的血红蛋白合成减少，而铁的吸收主要在十二指肠的下段和空肠上段，对于轻度缺铁性贫血患者可以通过饮食食补来进行补充铁剂。 含铁量比较高的食物主要包括动物的肝脏，如猪肝、羊肝、牛肝等，以及一些血制品，如鸭血、羊血等。另外像肉类、蛋类、奶类，这些食物中含铁量也相对较高，含铁量较高的蔬菜，包括菠菜、芹菜、韭菜，含铁量较高的水果，包括樱桃、苹果等，还有一些药食同源的中药材，也可补充一些铁剂，如龙眼、枸杞等。对于贫血患者来说，在食补的同时，如果患者的贫血症状较重，还需要口服药物进行补充。
缺铁性贫血是由于体内造血原料铁离子缺乏而引起的血红蛋白合成减少，铁的吸收一般在十二指肠的下段和空肠的撒暖，所以轻度的贫血可以通过饮食来调整，通过食补来补充铁剂。 我们生活中常见的含铁量较高的食物，主要是各种动物的肝脏，如猪肝、羊肝、牛肝、鸭肝等，以及各种血制品，如鸭血、鸡血、羊血等。另外，肉类、蛋类、奶类等食物，含铁量也相对较多。含铁量比较高的蔬菜，包括菠菜、芹菜、韭菜等绿叶蔬菜。含铁量较高的水果主要是樱桃、苹果、大枣、枸杞、桑葚等。如果症状比较重，就需要口服一些药物来治疗，常吃的主要是琥珀酸亚铁。
就是有的人建议吃补铁片，吃着血色素就上来了就停了，他不知道他身体里头还需要一定的储存量，还要坚持吃一段时间把储存量吃上去，就是每个红细胞的血红蛋白的含量正常就说明它储存够了，你慢慢才能减药，所以补铁是一个持续的过程，不能急躁。
缺铁性贫血主要原因有铁剂的摄入不足或慢性失血，造成铁剂的丢失过多，或者是孕妇或生长发育的儿童需要量增加。具体怎么治疗，首先要去除病因，比如因为摄入不足引起的，应多吃肉、蛋、奶、含铁高的食物等。如果有慢性失血造成缺铁性贫血，应先止血。 缺铁性贫血具体怎么补，如是轻度的缺铁性贫血，可通过食补，比如年轻人可以吃些动物内脏，如肝脏、动物血等，可以纠正贫血，但是老年人缺铁性贫血，不适合吃动物内脏的食品，因为它的胆固醇含量很高，会给老年人造成其他的伤害。可以吃些香菇、木耳、紫菜、海带等，这些食物可以纠正缺铁性贫血，平常肉、蛋、奶都应及时补充。如果是中度贫血，中度或重度的缺铁性贫血，最好药物来治疗，靠食补一般情况下是很难纠正的。
孕妇轻度缺铁性贫血可以用食疗方法来缓解。如果孕妇只是出现了轻度的缺铁性贫血，那么就可以通过补充富含铁的食物，来纠正她的贫血。那么我们最主要的就是还要找出这个孕妇缺铁的具体原因，缺铁性贫血的原因是由于摄入不足，还是孕妇本身可能会有消化道性疾病吸收得不好，还有她本身就是需要量增多，所以我们要适量地多食一些富含铁的食物。
