根据自己的病情类风湿关节炎患者，必须加强锻炼。但是这个病情活动期的时候，还是在床不负重的锻炼。在病情控制以后，就得加强锻炼，通过活动关节避免出现关节的僵直，防止肌肉的萎缩，恢复关节的功能。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部影响状态，振奋精神，增强体质，促进病情的恢复。对于风湿病患者锻炼的要求及方法，应根据体质、年龄、性别，同时也要根据他的病情，它的稳定性、活动度也也有很大的关系。如风湿病患者在急性发作期，全身症状比较明显的情况下或者关节严重肿胀，此次应卧床休息。在床上进行一些增长运动等等。一旦病情缓解，即可做床上的一些功能锻炼，如关节的屈伸运动、按摩关节并且稳定了以后可以开始下床活动，缓步行走。
根据自己的病情类风湿关节炎患者，必须加强锻炼。但是这个病情活动期的时候，还是在床不负重的锻炼。在病情控制以后，就得加强锻炼，通过活动关节避免出现关节的僵直，防止肌肉的萎缩，恢复关节的功能。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部影响状态，振奋精神，增强体质，促进病情的恢复。对于风湿病患者锻炼的要求及方法，应根据体质、年龄、性别，同时也要根据他的病情，它的稳定性、活动度也也有很大的关系。如风湿病患者在急性发作期，全身症状比较明显的情况下或者关节严重肿胀，此次应卧床休息。在床上进行一些增长运动等等。一旦病情缓解，即可做床上的一些功能锻炼，如关节的屈伸运动、按摩关节并且稳定了以后可以开始下床活动，缓步行走。
类风湿性关节炎，属于这种全身性的，免疫性的疾病，它不是说像是我们骨性关节炎，它是一个关节，它可能是全身的多个关节，有小关节的，都出现一些肿胀、疼痛，一般来说有经验医生，还是可能一问病史症状，可能很快就明确，当然现在我们需要一些，化验检查了一些指标吧，抗链药物、血沉、C反应蛋白，现在像我们医院，做的有类风湿专项，角蛋白、瓜蛋白这种检验，还是非常灵敏的，出现的这种，你这是免疫性疾病的话，它主要对自身的这种软骨，甚至滑膜的这种攻击，当然了我想类风湿性关节炎，到时间延长了以后，它也会出现这种，骨性关节炎的表现吧，因为它的关节受损以后，也是这样，它还是要磨损，那么它比正常人，可能退变还要快。
类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，所谓类风湿性关节炎，顾名思义，首先它是关节的炎症，这些关节的炎症，主要表现在我们的手关节，就小关节发炎、肿胀、疼痛，表现在我们的腕关节、掌指关节、指间关节，它的表现跟我们风湿性关节炎有一点相似，对称、游走、多发，所以我们中医在这个病的治疗里面，有它的优势和特色。
类风湿性关节炎的病程很长，所以疗程也很长，一般我们在临床上采用的就是，医院治疗与家庭康复相结合的方法，也就是说少部分的时间在医院进行治疗，比如说一年住1到2次，2到3次，进行治疗，而大部分的时间，需要病人自己在家里进行康复，在这个过程中，家人的护理非常的重要，主要有以下这几点。第一个就是病人居住的环境不要太阴冷潮湿，如果这个病人长期在阴冷潮湿的这个环境里面，就容易导致这个病情的加重反复，所以病人住的环境要温暖、阳光、空气流通，这是第一个。第二个呢，类风湿性的病人，由于肢体的疼痛功能的障碍，所以容易摔倒跌倒，所以对类风湿的病人，在护理的时候，要比如说床铺不要太高，凳子沙发等等，都要有扶手，厕所里边比如说解手，病人下蹲站起都很困难，最好给他在前面做一个拉手，让病人借力，这样既可以减轻对关节的刺激，又可以防止关节疼痛导致他走路的时候，不小心滑倒摔伤等等。当然情绪的调畅也很重要，病人可能会出现焦虑抑郁，家人要多鼓励。
其实目前来说，类风湿关节炎服药可以慢慢的逐渐减量维持。但是现在目前来说，停药还是不太可能。病人关节有肿疼，但不代表关节的破坏，所以说要明确是否经过治疗后的类风湿关节炎症状缓解不等于基本的根治，近期有效缓解也不等于远期有效缓解。长期饮用的抗风湿改善病情的药物，可以延缓病情的进展，，但不能够治愈类风湿关节炎。基于这一点，为了防止病情复发，原则上是不可以停药的，但是可以减量。
类风湿性关节炎，我们在临床中，最常用的检查的两个抗体，一个是类风湿因子，还有一个就是在cc P抗体，这是对类风湿关节炎诊断，有明确的临床诊断价值，两个抗体，我们人体的抗体，往往是对体外来的物质，或者说这些异物进行抵抗产生的一些武器，我们去杀灭它，但是因为自身的免疫系统的信号出现了错乱，他把自己的关节的滑膜里的一些成分，误判成为异物了，所以产生一些抗体因子，比如说抗cc P，都是滑膜组织里的某些成分，某些组织，针对他们产生的抗体，这些抗体它会去攻击这些滑膜造成滑膜的炎症，最后造成关节炎，所以在临床检查这些抗体，对类风湿的关节炎的诊断，是有明确的价值的。
