类风湿关节炎患者在病情缓解期鼓励适当活动，适当锻炼，可以保持体质和恢复关节功能，但是运动要适量，避免过度的运动，过度劳累，长期卧床不动也是不对的，这样身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉都会出现废用性萎缩，关节僵直变形，最终成为残疾。如果关节严重变形，影响走路等日常生活时，要借助手杖、助步器，小心的活动。类风湿性关节炎当然是可以适当锻炼了。
类风湿性关节炎会传染吗
类风湿性关节炎和上呼吸道感染不一定会引起高烧，高烧一般是炎症程度比较高，抽血化验、血细胞分析、降钙素原、血沉异常增快，同时会有大量的咳嗽、咳黄痰的表现。有研究表明类风湿性关节炎的患者很多都存在心理健康问题，因为这种病是一种慢性病，不能去根，所以很多得了这种病的患者心理上都会出现抑郁、低落的情绪表现，会影响治疗。类风湿关节炎并非传染病，所以没有办法引起传染。
类风湿病是否遗传
类风湿关节炎所生的宝宝只患有类风湿这一类自身免疫性疾病的概率要比正常健康人生的宝宝稍微高一点而已，并不是说一定会患病的，所以患者也要消除顾虑情绪，一旦得病，要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪和正常心态，积极的配合治疗类风湿关节炎，目前不能根治，往往需要终生治疗的，而且遗传只是一个方面的因素而已，并不是类风湿患病的主要原因，或者说唯一原因，还跟个人的体质以及一些感染因素，环境因素，免疫功能紊乱等有关系的。类风湿关节炎目前具体的发病原因和发病机制尚不完全清楚，但大多数学者认为是与遗传因素密切相关的，当然也与一些感染因素，免疫功能紊乱有一定的关系。类风湿病不遗传，并不是母亲和父亲患有类风湿病孩子就一定会得类风湿病，但类风湿病具有遗传易感性。