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缺铁性贫血能喝茶吗

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缺铁性贫血不建议喝茶,因为茶叶中的鞣酸会将食物中的铁剂吸收以后形成鞣酸铁,影响铁的吸收。
缺铁性贫血的患者应该吃一些像动物的肝脏,如猪肝、羊肝、牛肝等,以及各种血制品。如鸭血、养血。另外,肉、蛋、奶等食物含铁量也相对较高。含铁量比较高的蔬菜,包括菠菜、韭菜、芹菜等。绿叶蔬菜、含铁量较高的水果,包括樱桃、苹果、大枣、枸杞、桑葚等。除了口服一些食物以外,缺铁性贫血患者较重的时候需要口服铁剂,常吃的主要是琥珀酸亚铁等等。

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    不建议尿结石患者喝茶。 茶叶中含有大量的草酸植物,尤其是浓茶,结石患者从预防和避免复发的角度来讲,是不建议大量饮用浓茶的,主要就是因为茶叶中含的草酸会导致尿液中结晶的析出,草酸会跟尿液中的钙形成草酸钙,而草酸钙是结石的主要成分,所以从这个角度来讲不建议大量的饮用浓茶。 如果患者想喝茶,可以适当的喝点淡茶,因为大量饮水是有助于预防结石发生的。

    朱晓东主任医师
    北京电力医院泌尿外科
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    田耕副主任医师
    首都医科大学宣武医院感染内科
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