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汪波主任医师
心理咨询科
重庆大学附属肿瘤医院
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睡眠瘫痪与梦魇的区别

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睡眠瘫痪与梦魇的区别:
梦魇主要属于睡眠质量不好的表现。患者经常处于一个梦境中,并且都属于噩梦的状态,这和自身的情绪、压力、睡眠习惯都有关系。但他的躯体是安静的。只有在自我意识当中。
而睡眠瘫痪症多数是指发生在入睡过程中或早晨起来快醒过来的过程中的一种体验,或感觉自己当时是清醒的,但四肢难以活动,这时往往会引起患者紧张、恐惧、睡眠的瘫痪症,其实也是一种生理的症状。每个人都会有这种体验。如最近这种表现发生得过于频繁。如每天晚上都有,甚至有时晚上不止一次或一个星期超过三次以上,患者就要引起重视。频繁发作的睡眠瘫痪症,一般和人的情绪、压力和心理压力存在着密切的关系。

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    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
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    睡眠瘫痪的患者通常会无法移动躯体和四肢,只有眼球可以动,并且无法发出声音,还有可能产生幻觉,甚至感到呼吸困难。 睡眠瘫痪属于睡眠障碍性疾病,通常是由于过度劳累等一些原因所导致的,人体在睡眠时肌张力是最低的,此时做梦只有眼球可以动,这时人在睡眠的过程中是不会自然醒过来的, 但是有些患者会出现异常,在这一时期醒来,但是只有眼球能动,躯干和四肢都不能动,患者会感到比较害怕和恐惧,但是这种情况是不具备危险性的,一段时间后即可恢复。

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    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
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    梦魇是一种睡眠障碍,它主要表现如下: 1、在睡眠中突然惊醒,对梦境中的恐怖内容能够有清晰的回忆且心有余悸。通常在睡眠的后半段发作。 2、从恐怖的梦境中醒来后,能够迅速的恢复定向,处于清醒状态。对梦境中的恐怖体验和引起的睡眠障碍感到难受。梦魇患者应做的检查:首先,应做全面的体格检查,要排除确定性疾病。其次,就是梦魇的专门的专科检查,比如睡眠脑电图,就是多导睡眠脑电图来进行分析,了解患者的睡眠脑电活动。通过这些检查来诊断梦魇。

    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
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