冬季养生要注意饮食上的健康，其实很多蔬菜对冬季养生是很有帮助的，大家也不要小看了蔬菜的作用，对于利肠排便都是很有效的额，大家不妨试试吧。...
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过期的牛奶我们一般都会选择扔掉。注意!其实过期牛奶是有很多用处的，这对清洁起到了很大的帮助，还想了解过期牛奶的用处吗?一起看看吧，这些用处多的让你舍不得扔掉。...
标签：过期牛奶 浇花 煮菜 擦拭
广场舞是最近几年掀起的潮流运动，每个季节，无论早晚，你都会看到热热闹闹的广场舞，其中大部分都是老人，但是专家提醒大家的是，跳广场舞之前最好先量量自己的血压，这对...
标签：广场舞 血压 多汗 心血管疾病
天啦!炒菜方法不对也会导致癌症，这是令大多数人都震惊的事，对于家庭主妇而言炒菜是很简单的事，但是如何让炒出来的菜营养价值更大，这也是需要讲究方法的了，炒菜方法不对...
标签：炒菜 致癌 油炸
在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作用。大家应该注意了，究竟哪些动作会是我们生活中想做却不能做的事呢?...
标签：挠痒 干燥 皮肤感染
我们平日里吃到的芝麻制品多为芝麻酱和芝麻香油。吃整粒的芝麻对于营养的吸收来说并不是最好的，因为芝麻的外面有一层稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的营养素才能被吸收。所以...
标签：黑芝麻 养生 营养价值
慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。看看以下这些廉价食物，轻松帮助大家摆脱肾病烦恼，值得大家收藏额!...
标签：肾病 大蒜 橄榄油 蛋清
热敷疗法的原理主要有两个：一是单纯利用其温热作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使温通作用和中药的功效合二为一。热敷疗法简单易行，日常生活中人们在家就可以做。热...
标签：关节痛 风寒 痛经 热敷
饮食对我们的健康影响是比较大的，错误的饮食习惯会伤害到我们的身体，但是大家只要能够掌握一些技巧，安排好日常饮食还能防止疾病的发生额!大家了解这些饮食技巧吗?一起看看...
标签：养生 饮食 栗子 土豆
冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人...
标签：泡脚 生姜 艾草 桂皮
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