对于现在的我们，似乎拥有好的睡眠变得非常困难了，大半夜躺在床上还是没有睡意，就连数星星、绵羊都没得效。小编告诉你吃好这些东西可以轻松摆脱失眠。...
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洗澡并不是我们想象的那么简单，不同时间段洗澡对健康的伤害都是不同的，大家生活千万不要忽视这些不经意的小错误，小编告诉大家，生活中这三个阶段最好不要洗澡。...
标签：起床,睡前,饱餐后
“医生，都说羊奶养胃，我每天一起来就喝一大杯羊奶，怎么感觉胃这里堵着，饭吃几口就吃不了?”“医生，我天天喝粗粮做得米糊促消化，怎么胃还是难受?”在医院的门诊，市民提供...
标签：养胃,花生,脾胃
泡脚助睡眠，这也被大多数人称为养生利器，俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”但是最近的一个报道令我们所有人都震惊，一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后...
标签：泡脚,睡眠,按摩
拥有健康的身体并没有我们想象的那么难，有时候只需一个小动作就能我我们带来意想不到的惊喜，每天只需花几分钟就能拥有健康，你值得拥有额，...
标签：泡脚,眼保健操,瑜伽
生姜作为我们常用的调味品，用它制作的热姜水可是家庭的保健良药额。热姜水可以预防和治疗生活中的一些小病，一起看看热姜水怎么制作吧。...
标签：热姜水,腰肩疼痛,头痛,脚臭
饮料不能当水喝，很多人都知道这个常识，但实际生活中还是有人控制不住自己的嘴，极端的悲剧就发生了。...
标签：可乐,中毒,糖尿病
在现代都市生活中，快餐生活是节省时间的最好选择，很多都市人已经越来越接受牛奶加面包的早餐生活了。但是牛奶营养丰富，很多人也就是随便热一下，或者是随便添加一些自己爱...
标签：牛奶,早餐生活,营养
之前有报道，南京一名20岁的美女在周末连追18集韩剧后身体出现头痛、眼睛胀痛等不适症状，到医院检查才发现眼睛由于长时间的对着电子屏幕导致青光眼发作。睡觉前玩手机是种不好...
标签：青光眼,玩手机,大脑兴奋
现在大多数人的健康保健意识越来越强，对食用油的关注也越来越多，对于家庭主妇来说对于食用油的常识了解可能很少，生活中不知该如何选择健康的食用油，小编教大家一些秘诀，...
标签：食用油,压榨,等级
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