更年期的患者,有很多人都会出现盗汗,临床上具体表现就是盗汗,然后烦热,可能会出现心慌、心悸、失眠,还有的患者可以出现胸闷、气短这样的症状。长时间的这种症状不缓解,有的患者可能会出现焦虑、抑郁等等一些精神、情绪方面的不适。
经过按摩刺激穴位是可以帮助睡眠的。比如百会穴,百会穴,在两个耳尖如果画一条线进行连线,在头顶上是有中间点的,中间点跟人的前额中心向上画一条垂线,跟它交叉的这个位置叫百会穴,经常按压可以起到助眠的作用。太阳穴经过按压也是可以起到助眠的作用,但是因为人在头部有很多穴位对睡眠都是非常有益的,大家不是专业学习中医的,很难能够具体找到每穴位的准确位置。 因此建议大家准备非常好的木梳,这个木梳不要用塑料的木梳,建议大家使用木质的或者牛角类的木梳,每天在睡眠之前的半个小时有效的梳头,当梳头的时候,可以对头部的穴位都起到刺激作用,同时也促进了头部的血液循环,可以放松精神,使紧张焦虑的情绪可以缓解,这是非常好的,刺激头部穴位帮助睡眠。
神经内科疾病的检查手段有一些常规的检查,主要包括查验一些常规的血、尿、便,还有生化的一些检查,同时可以做一些头颅CT、头颅核磁,还有一些经颅多普勒,另外,还有一些颅脑血管造影等等,此外,还包括脑电图、肌电图这样的一些检查。
眩晕症预防可以分两个方面,确实是由于血管的问题老人由于长期的其他基础治病,包括高血压、高血脂、糖尿病出现动脉硬化脑子供血不足,这种情况要想预防可以吃小剂量的阿司匹林,也可以吃他汀类的药物。一方面有抗动脉硬化的作用也有调血脂的作用,阿司匹林主要是抗血小板的聚集,这样防止急性的后循环缺血事件出现。还有眩晕的预防如果是由于过度劳累,你要学会适当地放松心情要学会适当地能够放下工作,放松一段时间以后对眩晕也是有帮助的,由于经常吃肥甘厚味以后痰湿上犯也会出现头晕,因此饮食上的注意和调理也可以起到预防眩晕的作用。还有不良的嗜好大量地吸烟、饮酒也是诱发眩晕的因素,还有就是情志方面,如果是由于经常的急躁易怒引起眩晕,要把这个精神调摄好,要做到不要过度的急躁易怒,不要过分地强求,从心理上调摄也可以预防眩晕发作。如果气血不足适当地吃中成药或者是食疗的办法,也是可以预防眩晕的发作。
泡脚是治疗失眠的一个非常好的办法。泡脚的话,我们建议朋友们尽量选择足浴桶,稍微深一些的足浴桶,最好能泡到膝部。泡脚相对来说有两种刺激,第一本身热水对足部、对下肢起到血液循环作用,足部有很多反射去,与人体的一些脏器是对应的,因此这种温热的刺激本身就是一种治疗作用,最好的是在温热的水里面加一些跟您的症状相匹配的中药,这种中药煎成汤剂,也可以有效的进入体内,对全身的气血起到促进的作用,起到助眠的作用。