更年期盗汗的症状有哪些
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
更年期的患者，有很多人都会出现盗汗，临床上具体表现就是盗汗，然后烦热，可能会出现心慌、心悸、失眠，还有的患者可以出现胸闷、气短这样的症状。长时间的这种症状不缓解，有的患者可能会出现焦虑、抑郁等等一些精神、情绪方面的不适。
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更年期盗汗该怎么调理
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- 更年期的盗汗主要是因为体内的激素分泌不足，对于更年期盗汗，更多的是要进行一个自我的调理，首先是要保持乐观的情绪，能够放松自己的心情，第二个方面是要保证有一个充足的睡眠，晚上不要熬夜，不要休息得过晚，这样可以协调大脑皮层和神经系统，第三个方面是饮食，要避免吃一些辛辣的食物，尽量以清淡食物为主。
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赵宏波
首都医科大学附属北京康复医院
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更年期盗汗中医中药可以治疗吗
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- 更年期盗汗可以用中草药内服和中药调理方面的治疗，根据患者的不同证型，然后进行辨证论治。对于内服中药不太愿意接受的患者，可以采用中药外用的方法，包括中药的熏蒸、中药的泡洗、以及还有艾灸，对于更年期症状的缓解都有很好的作用。
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赵宏波
首都医科大学附属北京康复医院
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怎么缓解更年期潮热盗汗
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- 在出现更年期潮热、盗汗以后，可以通过以下方法来缓解：
首先，可以通过心理治疗来缓解这种症状，包括缓解心理压力，科学地安排生活，陶冶情操，充实自己，以及多做一些有益于身心健康的运动，比如打太极拳、散步、下棋、听音乐、做一些脑力游戏等等。
如果潮热、盗汗的情况比较严重，以上措施并不能有效缓解症状，则可以在医生指导下使用一些药物来辅助治疗，比如清宫长春胶囊，它可以补气补血、平衡阴阳、调节五脏六腑，有助于改善女性更年期潮热、盗汗的这些症状。与此同时，更年期期间在饮食上也要注意科学、营养均衡，以保证机体所必需的营养。
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高剑虹
首都医科大学附属北京朝阳医院
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更年期失眠盗汗平时要注意这些
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张勇
中国中医科学院广安门医院
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郝钰
北京中医药大学东方医院
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睡眠盗汗怎么办
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- 睡眠盗汗如是肝肾阴虚导致的要养肝补肾滋阴。失眠的病人有部分在晚上失眠的时候会醒来发现自己浑身出汗或者醒来后再出汗，这种情况往往认为是是盗汗症。
盗汗症从中医来说往往是阴虚，肝肾阴虚的表现。肝肾阴虚是失眠的一种常见症型。如一个人每次晚上醒过来发现自己一身汗甚至整个衣服都湿透，就属于肝肾阴虚的表现。这种情况需要养肝补肾滋阴，失眠和出虚汗往往能够同时得到缓解。
有极少部分的情况不是有阴虚造成的。肝火旺如同时伴有湿热，如肝胆湿热症这部分人群在晚上睡觉时也可能会出现醒过来发现汗较多或醒过来后仍然出虚汗，这是属于肝胆湿热。其治疗跟肝肾阴虚的治疗是不一样的。这两种情况如果患者本人不能辨别就需要中医生通过看舌摸脉来区别开来。常年这两种情况会导致失眠和虚汗同时在夜间出现。
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胡穗发
南昌市洪都中医院
