减少前列腺炎的复发,其实最推荐的食物就是苹果,20年前专门治疗慢性前列腺炎的疗法叫做苹果疗法,慢性前列腺炎的患者让他每天吃一个苹果,很多病人他的症状就达到一个自然的缓解或者说治愈的作用,最主要的原因苹果里面含一种非常丰富的微量元素叫做锌,这种元素可以帮助我们人体前列腺达到一种杀菌的作用,前列腺液就有一个很好的抗菌作用,如果前列腺液里面锌含量降低,他的抗菌作用就下降,很容易导致炎症的发生。
便秘的治疗方法有很多,作为一般的治疗,应该放松心情;第二个就是要多喝水,减少水分的消耗;第三个多吃一些含纤维素高的食品,比如说一些青菜、水果等;第四个就是要停止服用对肠道动力有影响的这些药物;另外还要形成一个定时大便的习惯。因为有的时候人是有一个自然的节律的,如果打乱了这个节律的话,大便在肠道内存留时间过长会引起水分过度吸收,同样也会引起便秘。另外的治疗方法,比如说去除诱因,改变生活习惯以后可以服用一些药物,比如泻药。泻药有容积性泻药,有渗透性药物,比如说乳果糖或者是聚乙二醇电解质散,这些属于促进肠动力的药物。另外还可以给予中药的口服治疗,针灸的治疗,最近几年穴位埋线在治疗便秘当中发挥的作用越来越大。另外还有比如说耳穴、牙窦,脐疗等等,都可以在临床上作为一种尝试来治疗。
慢性细菌性前列腺炎的话,病人需要相对比较长的疗程的抗菌素治疗,常规会选用喹诺酮类的抗菌素,通常建议口服抗菌素,至少4到6周,通过一个相对比较长的疗程把细菌彻底杀灭掉;对于慢性非细菌性前腺炎建议病人至少治疗三个月,以三个月为一个疗程。
便秘揉肚子是可以的,因为肠道的蠕动有一定的顺序,是按照从上消化道到下消化道,一直到肛门直肠向外排出顺行的一个顺序。如果要反过来那就会造成逆蠕动,就会引起便秘。所以平常做一些揉肚子的动作对患者刺激正常的肠蠕是有好处的。一般应该手放在肚脐周围,比较轻柔地按顺时针的方向来揉,每次60次就可以起到肠道的保健,恢复肠道正常蠕动的作用。
下呼吸道感染顾名思义,就是我们呼吸道下部、咽喉部以下;包括气管、支气管、肺、引起的感染。那么我们常见的就是像支气管炎、肺炎、这些都属下呼吸道感染。那它感染的病原可以有病毒,可以有细菌;还可以有真菌等等。下呼吸道感染我们说它症状也是分成两个部分;一部分是全身的症状包括发烧、恶寒、身上关节疼或者肌肉疼、周身乏力没有力气精神比较差,那么局部的症状下呼吸道感染主要表现是咳嗽、咯痰、甚至有一些病人喘憋的症状,那么它跟上呼吸道感染比起来,是这些症状相对要重一些。可能发烧体温更高一点持续的时间更长,那么咳嗽、咳痰的症状会更严重,那么表现的是咳黄痰甚至后期有喘憋,这些一般的上呼吸道感染我们是看不到症状的。